بک لینک -

سايت پیش بینی
وان ایکس بت
سایت شرط بندی انفجار
سایت شرط بندی
سایت بازی انفجار
سایت شرط بندی فوتبال
سایت enfejar
بت فوروارد
جت بت
سایت پیش بینی فوتبال
ثبت نام بازی انفجار
sibbet90
سایت سیب بت
ورود به سایت بازی انفجار
وان ایکس بت
سایت بازی انفجار
پوکر آنلاین
بت بال 90
انفجار آنلاین
جت بت
بازی انفجار
سایت بازی انفجار

 عصر جدید عصر جدید .

عصر جدید

انواع زیور آلات مردانه

هنوز هم بسیاری از افراد با شنیدن کلماتی مثل زیورآلات و جواهرات، به طور ناخودآگاه به یاد بانوان می ‌افتند و این لوازم را جزئی از وسایل خانم‌ ها می ‌دانند. اما اگر به تاریخچه زیورآلات نگاهی بیندازیم، می‌بینیم که از روزگاران قدیم مردان نیز خود را با این لوازم می ‌آراستند.

امروزه استفاده از زیورآلات برای مردان رایج تر شده است تا جایی که گاهی تشخیص مردانه و یا زنانه بودن آنها کار دشواری است. اکنون زیورآلاتی وجود دارند که به آن ‌ها مدل «اسپرت» گفته می‌شود و هم زنان و هم مردان می‌ توانند از آن‌ها استفاده کنند. در این مقاله قصد داریم انواع زیورآلات مردانه را معرفی کنیم.

ساعت مچی مردانه
یکی از رایج ترین و محبوب‌ ترین زیورآلات مردانه ، ساعت مچی است. اغلب مردان حداقل دو نوع ساعت دارند؛ یکی برای استفاده روزمره و دیگری ساعتی لوکس و گران ‌قیمت برای مراسم رسمی و مناسبت‌ های خاص. البته در سالهای اخیر ساعت ‌های مچی هوشمند هم در میان اکسسوری‌ های مردانه جا باز کرده ‌اند.

ساعت های مچی مردانه طرح‌ ها و برندهای بسیار متنوعی دارند. اما وجه مشترک همه آنها این است که ساعت باید به دست غیراصلی شما بسته شود. یعنی اگر راست ‌دست هستید، باید ساعت را به مچ دست چپ ببندید و برعکس. همچنین باید مطمئن شوید که ساعت فیت دست است و از آن آویزان نمی‌شود.

حلقه و انگشتر
حلقه جز دومین زیورآلات مردانه  است که بسیاری از مردان صرفا به علت ازدواج کردن، از آن استفاده می‌ کنند و حلقه را جزئی از جواهرات حساب نمی‌ کنند. اما با تغییر نوع به کارگیری واژه حلقه به واژگانی مانند انگشتر یا رینگ، ممکن است بسیاری از مردان به سراغ این زیورآلات بروند.

در کل انگشتر یکی از بهترین زیورآلاتی است که یک مرد می‌تواند استفاده کند. بهتر است انگشتر را با توجه به نوع استایلی که قرار است داشته باشید، انتخاب کنید. زیرا تنوع رینگ‌ ها بسیار گسترده است و دانستن کاربرد هر کدام از انواع آن‌ها می ‌تواند به خوش‌ پوشی شما کمک کند.

دکمه سرآستین
از جمله زیورآلات متداولی که مردان از آن‌ ها استفاده می‌کنند، دکمه سرآستین است. از این دکمه‌ ها برای تزیین لباس‌ های رسمی استفاده می ‌شود و اغلب آنها به صورت ست با گیره کراوات فروخته میشوند. دکمه سرآستین از جنس ‌های مختلفی چون نقره، استیل، طلا و تیتانیوم ساخته می‌ شود و گاهی آن‌ها را با کریستال و سنگ تزیین می ‌کنند.

منبع: https://www.asby.ir/


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۱۵ تیر ۱۴۰۱ساعت: ۰۱:۱۶:۱۰ توسط:netware موضوع: SPONSERED نظرات (0)

آشنایی کامل با ارتودنسی ثابت

ارتودنسی ثابت روشی از ارتودنسی است که در آن بیمار قادر نیست تا دستگاه ارتودنسی را از دهان خود خارج کند. چرا که براکت های ارتودنسی به صورت ثابت به روی دندان وجود دارند و با استفاده از کش های ارتودنسی به یکدیگر متصل هستند. براکت های ارتودنسی ثابت تا انتهای طول درمان ارتودنسی به روی دندان بیمار باقی خواهند ماند و سیم ها نیز هر چند جلسه یکبار توسط متخصص ارتودنسی تعویض می شوند.

 مزایای ارتودنسی ثابت
·         امکان استفاده از آن برای همه افراد در همه سنین

·         کوتاه بودن طول دوره درمان در این نوع ارتودنسی

·         ماندگاری بالای درمان

معایب ارتودنسی ثابت
·         از جهت ‌های مختلف نمی‌توان به دندان ‌ها فشار اعمال کرد.

·         برای مدت طولانی باید از آن‌ها استفاده کرد.

·         باید به صورت مداوم و منظم مسواک زد.

·         تمیز کردن آن سخت است.

·         احتمال آسیب به بافت‌های نرم دهان در صورت شل شدن تجهیزات ارتودنسی ثابت وجود دارد.

·         پروسه‌ زهای تصویر برداری با کمک اشعه ایکس را با مشکل روبرو می‌کند.

·         در برخی موارد ظاهر افراد را زشت نشان میدهد.

تفاوت ارتودنسی ثابت با متحرک در چیست؟
همانطور که از نام ارتودنسی ثابت مشخص است، بریس‌ها و اجزای بکار رفته در این نوع ارتودنسی، ثابت هستند و قابلیت در آوردن و یا جابجایی زیادی ندارند. این ابزار تا پایان دوره درمان، باید بدون جابجایی به دندان‌های شما متصل باشند.

ارتودنسی متحرک کمی متفاوت ‌تر است. در این نوع ارتودنسی، تمام ابزار مورد نیاز برای تراز کردن دندان‌ها، متحرک هستند و می ‌توانید آن ‌ها را بیرون آورده و سپس سرجای خود قرار دهید. هرچند که ابزارهای موجود در این نوع ارتودنسی مانند بریس‌ها، لازم نیست تا پایان دوره درمان از دهان خارج شوند، اما روزانه باید حدود 22 ساعت از آن‌ها استفاده کرد.

ارتودنسی ثابت برای درمان یا اصلاح مشکلات شدید دندان‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما ارتودنسی متحرک، تنها برای مشکلات جزئی تا متوسط تراز دندان‌ها استفاده می‌شود.

هزینه ارتودنسی ثابت دندان
صافی و مرتبی دندان ها نه تنها سبب زیبایی بیشتر لبخند و چهره می شود بلکه در سلامت و عملکرد بهتر دندان ها نیز سهم زیادی دارد. همه افراد مشکل و ناهنجاری هایی مشابه همدیگر ندارند. عوامل متعددی در هزینه ارتودنسی دندان دخیل هستند. با آگاهی از این عوامل می توان تا حدی از میزان هزینه ارتودنسی ثابت دندان آگاه شد. برخی از این عوامل عبارتند از:

·         سن فرد

·         نوع ناهنجاری

·         شدت ناهنجاری

·         طول دوره درمان

·         نوع ارتودنسی

·         تجهیزات استفاده شده

·         تجربه و مهارت متخصص ارتودنسی دندان

·         منطفه جغرافیایی

·         نوسانات ارز

منبع: https://www.orthodoctor.ir/


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۱۵ تیر ۱۴۰۱ساعت: ۰۱:۱۱:۰۶ توسط:netware موضوع: SPONSERED نظرات (0)

آشنایی با ۵ مزیت لمینت دندان

لمینت دندان می تواند به احیای لبخند شما و ترمیم مشکلاتی مانند لب پر شدن جزئی دندان، ترک دندان و تغییر رنگ دندان شما کمک کند. این ونیر های دندانی قادر هستند به بهترین شکل ممکن عیوب ظاهری دندان شما را برطرف کنند و مهمترین وسیله برای طراحی لبخندی زیبا در افراد هستند. در این مقاله به بررسی 3 مزیت مهم لمینت دندان پرداخته ایم.

عیوب دندان را می پوشاند و ترمیم میکند
لمینت دندان قادر است اغلب عیوب دندان را که از لحاظ ظاهری و زیبایی شناختی در هنگام لبخند زدن قابل مشاهده هستند را به خوبی برطرف کند. مهم ترین عیوب و مشکلاتی که با کمک لمینت دندان، میشود آن ها را برطرف کرد عبارتند از:

·         تغییر رنگ دائمی دندان (به دنبال فرسایش مینا و پدیدار شدن دنتین که زرد رنگ است)

·         ترک خوردن دندان

·         لب پر شدن

·         کوتاه یا بلند بودن دندان

·         وجود فاصله بین دندان ها

·         بالا رفتن لثه ها

·         عدم تراز خط لثه

نیاز به نگهداری و مراقبت زیادی ندارند
بر خلاف روش های دندانپزشکی رایجی مانند ارتودنسی دندان که نیازمند رسیدگی و مراقبت بالایی است، لمینت ها تنها نیاز به مراقبت اندکی دارند و دقیقا به همان اندازه مراقبت نیاز دارند که دندان های طبیعی خودتان دارند. لمینت ها برخلاف ونیر کامپوزیت ها در برابر لکه و تغییر رنگ نسبتا مقاوم تر هستند؛ با این وجود به یک اندازه نیاز به نگهداری و مراقبت دارند. تنها راه نگهداری و مراقبت از لمینت ها مسواک زدن و نخ دندان کشیدن آن هم روزی دو بار است. در کنار این دو مورد مراقبت، مراجعه منظم هر ۶ ماه یکبار به متخصص زیبایی میتواند استفاده بدون دردسر از آن ها را به شما تضمین دهد.

نیاز زیادی به تراش مینای دندان ندارد
مینا سطحی ترین و محکم ترین لایه دندان است. این لایه به رنگ سفید است و ما سفید رنگ بودن دندان ما به دلیل وجود این لایه است. این لایه زنده نیست و اگر دچار فرسایش شود دیگر قابل ترمیم نخواهد بود و باید با روش های دندانپزشکی و به صورت مصنوعی آن را ترمیم کرد.

برای نصب روکش دندان باید بخشی از ضخامت مینای دندان را تراش داد. به نسبت ونیر کامپوزیت (Composite veneer) و سایر روکش های دندانپزشکی، برای نصب لمینت دندان ما تنها ضخامت کمی از مینای دندان را تراش میدهیم، زیرا خود لمینت ها به اندازه کافی نازک هستند. برای این پروسه حتی ممکن است نیازی به بی حسی نداشته باشید و بعد از تمام شدن پروسه، میتوانید خیلی زود از مزیت هایی که لمینت دندان برای شما فراهم کرده است بهره ببرید.

منبع: https://www.chalava.ir/


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۱۵ تیر ۱۴۰۱ساعت: ۱۱:۰۸:۳۷ توسط:netware موضوع: SPONSERED نظرات (0)

ارتودنسی نامرئی:

قبل از سال ۱۹۹۷ تنها راه صاف و مرتب کردن دندان ها بریس های ثابت بود. با اینکه کش های رنگی ارتودنسی می توانست باعث شادی کودکان شود، بزرگسالان تمایل چندانی حتی به ارتودنسی های سرامیکی و پشت دندانی نداشتند. در سال ۱۹۹۷ شرکتی به نام فناوری الاین (Align Technology) روشی را ابداع کرد که به وسیله ی الاینر های شفاف یا همان ارتودنسی نامرئی (invisalign) می  توان موقعیت دندان کج را اصلاح کرد.

بریس های نامرئی چطور ساخته می شوند؟
ارتودنسی نامرئی نوعی از ارتودنسی است که از جنس پلاستیک شفاف بوده و اطراف دندان را محکم دربر می گیرد. بسته بندی های پلاستیکی که در بازار بیشتر اجناس را در برگرفته اند، در نظر بگیرید. همانطور که می دانید اندازه و شکل محتوای بسته با خود بسته تناسب دارد ولی بیشتر اوقات به دلیل قابلیت دیده شدن محصول داخلی، بی رنگ و شفاف ساخته می شود. بیشتر این بسته بندی ها  از طریق حرارت دادن به ورقه های نازک پلاستیکی و قالب زدن آن ها در سایز ها و اندازه های گوناگون و سپس سرد کردن پلاستیک ساخته می شوند. این روش به صرفه ای برای خرید ها محسوب می شود، زیرا برای خرید های بعدی نیز می توان از آنها استفاده کرد.

متخصصان ارتودنسی برای سال ها از روشی شبیه به همان حرارت دادن ورقه پلاستیکی برای ساخت ریتینر ها استفاده کرده اند. یک قالب گچی از روی دندان شخص ساخته می شود و ورقه نازک پلاستیکی اطراف آن کشیده می شود.

مزایا ارتودنسی نامرئی:
ارتودنسی  نامرئی مزایای متعدی نسبت به ارتودنسی قدیمی فلزی دارد. در اینجا به چند مورد از آن ها اشاره می کنیم:

·         راحتی

·         جذابیت بیشتر

·         آسودگی

·         متحرک بودن

·         نیازمند کمترین مراقبت

معایب ارتودنسی نامرئی:
متاسفانه بریس های نامرئی معایبی نیز دارند که در اینجا به چند مورد از آنها اشاره می کنیم:

·         قیمت بالا

·         ضمایم

·         الزاما باید 22 ساغت در روز روی دندان قرار بگیرد

·         درد دندان ها

·         ناراحتی

مراقبت از ارتودنسی نامرئی
بسیاری از مردم از شنیدن اینکه نگهداری از بریس های نامرئی بسیار  آسان است خوشنود می شوند. تنها تغییری که باید در زمان خوابتان ایجاد کنید این است که هر شب (یا یک شب در میان) قبل از خواب با مسواکی نرم و آب ولرم آنها را تمیز کنید. راه دیگر این است که بسته ی لوازم نظافتی بریس را تهیه کنید. به غیر از تمیز کردن بریس های نامرئی احتیاج به انجام کار دیگری ندارید.

رعایت بهداشت دهان و دندان
بسیاری از افرادی که ارتودنسی دارند، در رعایت بهداشت دهان و دندان  دچار مشکل هستند. با این وجود در استفاده از این بریس ها رعایت بهداشت دهان و دندان بسیار آسان بوده و به دلیل متحرک بودن این بریس ها، می توان به آسانی آنها را از دهان خارج کرد و سپس طبق معمول دندان ها را مسواک کرده یا از نخ دندان استفاده کرد.

منبع


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۱۵ تیر ۱۴۰۱ساعت: ۱۱:۰۲:۱۶ توسط:netware موضوع: SPONSERED نظرات (0)

ارتودنسی همزمان با عمل بینی

ارتودنسی در سنی که جراحی بینی انجام می شود هیچ تاثیری روی نتیجه جراحی بینی ندارد و بنابراین تقدم یا تاخری نسبت به جراحی بینی ندارد و بسته به ترجیح بیمار هر کدام می تواند زودتر انجام گیرد. حتی ارتودنسی همزمان با عمل بینی قابل انجام است و هیچ تداخلی با یکدیگر ندارند. در کل بهتر است هر گونه تغییرات روی شکل ظاهری فک ها قبل از جراحی بینی انجام شود. مخصوصا اگر فردی نیاز به جراحی فک بالا داشت باید حتما قبل از جراحی بینی آن را انجام دهد زیرا جراحی فک بالا باعث تغییر شکل بینی خواهد شد. ارتودنسی در سنین رشد و مخصوصا در نوجوانی می تواند روی فرم فک ها اثر بگذارد.

جراحی بینی و ارتودنسی به طور همزمان
اگر فردی ابتدا جراحی بینی انجام دهد و بعد از آن قصد درمان ارتودنسی را دارید، در این حالت، در زمان جابه جایی و تنظیمات براکت ها و حتی در هنگام انجام معاینات، احتمال وارد شدن فشار روی بینی و صورت فرد بسیار زیاد است. به همین دلیل بهتر است که فرد ابتدا جراحی زیبایی بینی انجام دهد و بعد از آن اقدام به درمان ارتودنسی کرد؛ زیرا هم موقعیت و فرم لب و فاصله بین بینی و لب مشخص می شود و از سوی دیگر بعد از جراحی برای فرد مشکلی به وجود نمی آید و فرد بدون نیاز به براکت های ارتودنسی می تواند جراحی بینی موفقی را کند.

رفع مشکلات اسکلتی
جراحی برای رفع مشکلات اسکلتی انجام می شود که بر توانایی گاز گرفتن، جویدن و گفتار تأثیر می گذارد. درمان ارتودنسی قبل و بعد از جراحی انجام می شود تا دندان های بالا و پایین به طور مناسب با هم روبرو شوند و فرد بتواند به طور موثرتری گاز بگیرد، جویده و صحبت کند. جراحی ممکن است برای کسی که فک بالا و پایین که دندان ها را نگه می دارد از وضعیت خارج کند، لازم است.

در نتیجه، دندان های بالا و پایین متناسب نیستند و توانایی گاز گرفتن، جویدن یا گفتن را مختل می کند. متخصص ارتودنسی شما در کنار یکدیگر با یک جراح فک و صورت برای قرار دادن فک و دندان برای عملکرد مطلوب کار می کند.

تأثیر ارتودنسی بر جراحی بینی
از آنجا که جراحی زیبایی بینی اغلب در بزرگسالی انجام می شود، تغییرات محدود دندان و فک و صورت در این سن انجام می شود. همچنین بیشتر درمان های ارتودنسی در دوران کودکی توصیه می شود تا به بهترین نتیجه برسید؛ بنابراین ممکن است در ابتدا ارتودنسی و تشکیل نهایی شکل لب و اندازه آرواره ها برای دستیابی به بهترین و متعادل ترین نتایج حاصل از جراحی بینی لازم است.

منبع


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۱۵ تیر ۱۴۰۱ساعت: ۱۰:۵۷:۱۱ توسط:netware موضوع: SPONSERED نظرات (0)

دندان قروچه چیست؟

به احتمال زیاد ممکن است برای شما هم اتفاق افتاده باشد که گاهی به دلایل مختلف از جمله عصبانیت و استرس دندان های خود را به هم فشار دهید، بسایید و یا گره کنید. این عمل دندان قروچه نام دارد، البته شما این کار را بطور ارادی انجام می دهید، اما این عمل گاهی نوعی اختلال و بیماری است که بصورت ناخود آگاه و غیر ارادی اتفاق می‌افتد. دندان قروچه یا بروکسیسم اختلالی است ناشی از به هم ساییدن و فشار دادن دندان‌ها به هم به صورت ارادی و یا غیراردای در طول روز و یا در هنگام خواب شبانه اتفاق می‌افتد.

علل بروز دندان قروچه
·         می‌تواند به دلیل استرس، خشم، هیجان و یا اضطراب باشد.

·         از عوارض مصرف برخی داروهای افسردگی می‌توان به دندان قروچه اشاره کرد.

·         گاهی به دلیل مشکلات تنفسی در خواب دچار دندان قروچه می‌شویم.

·         ممکن است از عوارض بیماری پارکینسون باشد.

·         می‌تواند از علائم بروز بیماری‌های اعصاب و روان یا بیماری‌هایی که مربوط به عضلات فک و صورت است، باشد.

·         نامرتبی و درست قرار نگرفتن دندان‎‌ها روی یکدیگر .

·         داشتن شخصیت تهاجمی، رقابتی یا بیش فعال

·         ریفلاکس معده

علائم
·         احساس خستگی در عضلات فک در هنگام بیدار شدن از خواب

·         دردهای شدید و طولانی مدت در فک و صورت

·         احساس خستگی و خواب آلودگی در طول روز

·         شکسته شدن غیر عادی قسمتی از دندان‌ها یا پریدگی لبه دندان‌ها

·         سر درد و گوش درد

·         لق شدن دندان‌ و دندان درد

·         تورم و خونریزی لثه

·         متورم شدن فک پایین

·         حساس شدن دندان‌ها به سرما و گرما

·         صدای زیاد به هم ساییدن دندان‌ها در طول شب که اطرافیان متوجه آن می‌شوند.

درمان دندان قروچه
اگر دندان قروچه زود تشخیص داده شود، می‌توان با یافتن علت اولیه و رفع آن، این مساله را نیز درمان کرد چرا که درمان آن وابسته به دلیل بروز آن است. اما اگر دیر شده باشد، به صورت یک عادت درخواهد آمد و حالا باید آن را با روش‌های اصلاح عادتی، درمان کرد، اما در اینجا به چند روش درمانی اشاره می‌کنیم:

·         استفاده از محافظ و یا گارد دهانی که روی دندان‌ها قرار می‌گیرد و از سایش آنها به یکدیگر جلوگیری می‌کند.

·         استفاده از دستگاهی به نام بیوفیدبک که روی سر قرار می‌گیرد و با حس کردن انقباض عضلات صورت هنگام دندان قروچه صدایی تولید می‌کند. این صدا از کم شروع شده و به کم‌کم افزایش می‌یابد تا زمانی که از بین برود.

راه‌های دیگری برای درمان آن وجود دارد که در صورت تشخیص علت به درمان می‌پردازیم.

·         اگر دلیل مشکلات مربوط به خود دندان‌ها باشد با اقداماتی همچون پر کردن دندان و بر طرف کردن مشکلات دندان از دندان قروچه رها می‌شوید.

·         استفاده از روکش دندان برای درمان دندان قروچه شدید که باعث ساییدگی دندان‌ها می‌شود.

·         در صورت بروز به علت استرس، دندانپزشک با دادن مشاوره‌ و آرام کردن بیمار و تشویق او به حفظ آرامش خود به درمان دندان قروچه می‌پردازد.

منبع


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۱۵ تیر ۱۴۰۱ساعت: ۱۰:۵۲:۴۲ توسط:netware موضوع: SPONSERED نظرات (0)

هر آنچه که باید در مورد انواع رژیم لاغری بدانید.

رژیم ها هم یکی دو نوع نیستند، انواع و اقسام جورواجوری دارند: رژیم لاغری سریع ، رژیم‌های گیاهی، گوشتخوار، دانمارکی، کانادایی و غیره. این وسط عده‌ای هستند که تصمیم گرفتند یک «نه» ی بزرگ به این سبک از زندگی بگویند و به اصطلاح «سالم» زندگی کنند. برخی نیز بر روی کاهش میزان کالری مصرفی تمرکز دارند. اما خب سخت است، می‌دانید! معلوم نیست که از کجا می ‌شود شروع کرد و چطور ادامه داد؟! آشنایی با انواع رژیم غذایی یک گام بزرگ برای آغاز یک زندگی سالم است.

رژیم لاغری کم کربوهیدرات
برخی معتقدند هر چه هست، زیر سر کربوهیدرات‌ هاست: قندها و نشاسته‌ ها و فیبرهای «زشت و زننده ‌ای» که توی میوه و لبنیات و سبزیجات و حبوبات جا خوش کردند! نمی‌شود زد زیرش و گفت کربوهیدرات‌ها هیچ نقشی در افزایش کالری ندارند. چون دارند. اما نمی ‌شود آن‌ها را هم به کلی حذف کرد از برنامه غذایی! به هر حال کربوهیدرات‌ها نوعی از مواد مغذی مورد نیاز بدن به حساب می‌آیند.

رژیم فوق‌العاده کم‌چربی
درست برخلاف رژیم کم کربوهیدرات‌، این رژیم مصرف چربی را به مرز 10% کاهش می‌ دهد و جایش مصرف سبزیجات را توصیه می‌ کند. این‌طور، 80% از کالری مصرفی را از کربوهیدرات‌ ها می ‌گیرید و 10% باقی‌مانده را با مصرف پروتئین تامین می ‌کنید.

رژیم لاغری گیاهخواری
سخت‌ تر از رژیم گیاهخواری ، هرگز رژیمی پیدا نمی‌ کنید! چقدر سخت می ‌شود اگر مجبور باشیم گوشت و فراورده ‌های حیوانی مثل لبنیات را حذف و فقط به مصرف گیاهان اکتفا کنیم. وگن‌ها، آن دسته که به این رژیم غذایی دلبسته‌اند، تنها منظورشان کاهش وزن نیست. آن‌ها رژیم غذایی وگان را به چشم فرصتی برای مبارزه در راه حقوق حیوانات می‌بینند.

رژیم لاغری دوکان
جالب است! رژیم غذایی دوکان بر غذاهایی تکیه دارد که اغلب انسان ‌های اولیه از آن تغذیه می‌ کردند، شاید فقط 100 تا. 72 تا غذای حیوانی و 28 تا غذای گیاهی. این یک رژیم چهار مرحله‌ ای است. به مرحله اول از این رژیم می ‌گویند مرحله حمله. در این مرحله بدن به پروتئین‌ها محدود می‌ شود. مرحله بعدی، مرحله کروز است. به این مرحله سبزیجات را اضافه می‌ کنند. وقتی سبزیجات اضافه می ‌شود، کاهش وزن از سرعت می‌افتد اما بعد از مدتی دوباره منظم می‌شود و شما را به وزن ایده‌آل‌تان می‌ رساند. مرحله سوم، به مرحله تحکیم مشهور است.

رژیم لاغری زون
برنامه لاغری زون تنها محدود به کربوهیدارات‌هایی است که شاخص گلیسیمی پایینی دارند. یعنی که میزان گلوکز مواد غذایی مصرف شده خیلی پایین است. در این رژیم غذایی بدن باید روزانه 3/1 پروتئین و 3/2 سبزیجات و میوه و کمی چربی اشباع‌شده دریافت کند.

منبع


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۱۵ تیر ۱۴۰۱ساعت: ۱۰:۴۷:۱۰ توسط:netware موضوع: SPONSERED نظرات (0)

ارتودنسی متحرک:

وسایل ارتودنسی متحرک از  صفحه ای پلاستیکی تشکیل شده اند که سیم های ارتودنسی از کناره های آن بیرون زده است. این سیم ها به دندان می چسبد تا بریس را سرجایش محکم نگه دارد. ارتودنسی متحرک کاربرد های محدودی دارد و اغلب به حرکت دادن یک دندان و یا گسترش فضای کام (سقف دهان) محدود می شود به دلیل اینکه بریس های متحرک از دقت پایینی برخوردارند، برای دندان هایی با جابه جایی های پیچیده مناسب نمی باشند.

طول مدت درمان با بریس های متحرک چقدر است؟
به طور کلی طول دوره ی درمان با بریس های متحرک از بریس های ارتودنسی ثابت کمتر است. در برخی موارد بریس های ثابت و متحرک به صورت پیوسته برای بیمار به کار می روند. زمان تخمینی استفاده ی هر شخص از بریس ها در همان جلسه ی اول توسط پزشک به وی اطلاع داده می شود.

پس از برداشتن بریس های ثابت لازم است برای مدتی از ریتینر های شفاف و پلاستیکی استفاده کنید تا دندان هایتان را سر جای خود نگه دارد. در ابتدا باید از ریتینر ها در تمام طول روز استفاده کنید تا دندان هایتان سر جای جدید ثابت شوند.

مزایای ارتودنسی متحرک
·         نظافت ارتودنسی به دلیل قابلیت تحرک و برداشته شدن آن آسان تر است.

·         آنها قادرند به دلیل پوشش دادن کام، در جهت عمودی و افقی فشار بیشتری وارد کنند.

·         قادرند عقب یا جلو بودن فک را در کودکان در حال رشد اصلاح کنند.

·         می تواند فشار را بین دندان ها پخش کند.

معایب ارتودنسی  متحرک
·         ارتودنسی ممکن است بیافتد.

·         به جز لغزش در دهان، امکان حرکات دیگر این ارتودنسی وجود ندارد.

·         در صحبت کردن فرد تاثیر می گذارند.

·         ساختن این ارتودنسی ها باید توسط کارشناس مربوطه انجام شود.

·         کشش ماهیچه های دهان دشوار است.

·         آنها برای درمان کجی چند دندان مناسب نیستند.

·         تحمل ارتودنسی متحرک روی دندان های پایین دشوار است.

نگهداری از ارتودنسی متحرک
·         باید از چگونگی برداشتن و گذاشتن صحیح این بریس ها اطمینان حاصل کنید.

·         بریس ها باید به نحوی که پزشک توصیه کرده تنظیم شوند تا از پیشرفت درمان خود مطمئن شوید.

·         احساس درد و آزردگی در روز های اولیه کاملا طبیعی بوده و ممکن است ثابت شدن و عادت کردن به آنها تا چندین هفته طول بکشد.

·         بریس ها باید طبق گفته پزشک همیشه در دهان باشند و تنها برای تمیز کردن و یا شرکت در ورزش های گروهی از دهان خارج شوند. بریس های متحرک باید به محض خارج شدن از دهان درون جعبه ی مخصوص خود قرار بگیرند تا گم نشده و آسیب نبینند.

·         بریس ها باید حداقل دو بار در روز تمیز شوند و می توان با استفاده از مسواکی نرم و خمیر دندان مناسب تمام جرم ها را از بین برد.( در هنگام تمیز کردن بریس ها، سینک را با آب سرد پر کنید تا درصورتی که از دستتان افتاد آسیبی نبیند). همچنین می توانید برای ضد عفونی کردن آنها، هر دو روز یکبار از *** های تمیزکننده ی ارتودنسی استفاد کنید.

 

منبع


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۱۴ تیر ۱۴۰۱ساعت: ۰۲:۲۴:۲۸ توسط:netware موضوع: SPONSERED نظرات (0)

آیا ارتودنسی زودبازده برای همه مناسب است؟

علم دندانپزشکی روز به روز در حال پیشرفت است. فرآیند ارتودنسی دیگر مثل گذشته نیست. در حال حاضر، ارتودنسی سریع، روشی است که اخیرا برای مرتب کردن دندان ها، محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این ارتودنسی شاخه ای از دندانپزشکی است که در آن با تنظیم دقیق براکت ها در زمان مشخص می توان در مدت زمان کوتاه به بهترین نتیجه دلخواه رسید.

ارتودنسی زودبازده چیست؟
ارتودنسی سریع یا  ارتودنسی زود بازده ارتودنسی است که در آن از تکنولوژی جدید دندانپزشکی استفاده می شود. در این روش، می توان با کمک باندینگ، روکش یا ونیر، دندان ها را تغییر شکل داد یا آن ها را مرتب کرد. تأثیر این روش بستگی به میزان کجی دندان ها و نامرتب بودن آن ها دارد. در این نوع ارتودنسی، با حذف بریس، می توان مشکلات دندان را تا حدی برطرف کرد. البته مشکلات جزئی و کوچک با این روش قابل درمان است. با کمک این روش می توان هم دندان ها را صاف و مرتب کرد و هم لبخندی زیبا داشت.

ارتودنسی زودبازده از جمله درمان های جایگزین برای ارتودنسی به شمار می آید. ارتودنسی معمولی نیازمند صرف چند ماه یا چند سال است؛ اما در ارتودنسی زود بازده ظرف چند روز می توان دندان ها را صاف و مرتب کرد. در اکثر موارد، ناهنجاری و مشکلات دندانی را می توان با ونیرهای سرامیکی، بریج های دندان، باندینگ و روکش یا ترکیبی از آن ها، برطرف و اصلاح کرد.

مزایای استفاده از ارتودنسی زودبازده
این روش می تواند سریعا طرح لبخند را تغییر داده و آن را زیبا کند. هر روز بر تعداد افرادی که این روش را انتخاب می کنند، افزوده می شود. از عمده مزایای این روش می توان به موارد زیر اشاره کرد:

·         طول درمان بسیار کوتاه

·         روشی تاثیرگذار برای زیبایی لبخند بشمار می آید

·         غیرتهاجمی است

·         در طول یک یا دو جلسه انجام می شود

هزینه ارتودنسی زود بازده
هزینه این نوع ارتودنسی به تعداد روکش ها و ونیرهای استفاده شده، بستگی دارد. در جلسه اول، دندانپزشک با توجه به وضعیت دندان ها، هزینه را برآورد می کند. به طور معمول برای ترمیم دندان های جلویی از روش های فوق الذکر استفاده می شود. هزینه درمان بسیار متغیر است و به تجربه دندانپزشک، مواد دندانپزشکی، منطقه جغرافیایی و … بستگی دارد. به طور کلی از آن جا که طول دوره درمان ارتودنسی زود بازده کمتر از روش های دیگر است، این روش از هزینه بالاتری برخوردار است.

منبع


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۱۴ تیر ۱۴۰۱ساعت: ۰۲:۱۵:۲۳ توسط:netware موضوع: SPONSERED نظرات (0)

پوسیدگی دندان

رعایت بهداشت دهان و دندان و ترمیم و زیبایی دندان در جوامع امروزی بیشتر از گذشته احساس می‌شود چرا که افزایش ارتباطات و حضور افراد در موقعیت‌های اجتماعی مختلف رعایت این امر را دوچندان می‌کند.

پوسیدگی دندان بیماری عفونی و قابل انتقال است در واقع این بدان معناست که پوسیدگی از دندانی به دندان دیگر قابل انتقال است.

علل خرابی و پوسیدگی چیست؟
·         رژیم غذایی نامناسب و استفاده زیاد از مواد قندی که تولید اسید می‌کنند.

·         بهداشت دهان و دندان ضعیف

·         عدم دریافت فلوراید کافی

·         کمبود بزاق دهان

·         داشتن بیماری‌هایی چون دیابت

·         استعمال دخانیات

·         مستعد بودن سطح دندان و مقاومت کم آن در برابر اسید

·         ایجاد پلاک‌های میکروبی بر سطح دندان

پوسیدگی دندان چگونه به وجود می‌آید؟
پوسیدگی دندان از سطح مینای دندان آغاز شده و در مرحله آخر حفره در روی دندان ایجاد می‌شود. در حفره دهان میکروب‌ها در حال فعالیت هستند که این میکروب‌ها در ایجاد پوسیدگی و خرابی دندان و همچنین بیماری‌های لثه نقش دارند. در اثر عدم رعایت بهداست دهان و دندان در اثر فعالیت میکروب‌ها لایه‌ای بی رنگ و چسبنده بر روی دندان‌ ایجاد می‌‍شود که پلاک میکروبی نامیده می‌شود. این لایه چسبنده که از باکتری‌های مختلفی تشکیل شده بر روی سطح دندان ایجاد شده و به آسانی از بین نمی‌رود و با گذشت زمان باعث ایجاد بیماری‌های لثه و پوسیدگی می‌شود.

علائم و نشانه‌های پوسیدگی دندان
·        دندان درد و درد‌های خود به خودی و بدون دلیل

·         بوی بد دهان

·         حساس شدن دندان‌ها

·         دردهای خفیف و یا شدید در هنگام خوردن غذاها و نوشیدنی‌های سرد و گرم

·         وجود سوراخ و حفره در سطح دندان

·         تغییر رنگ مینای دندان و ایجاد لک‌های سیاه و قهوه‌ای بر روی دندان

درمان پوسیدگی دندان
حتی افرادی هم که به طور مرتب موارد بهداشتی دهان و دندان را رعایت می‌کنند ممکن است دارای 1 الی 2 دندان پوسیده باشند. با شناسایی به موقع دندان پوسیده نسبت به درمان آن اقدام کرده تا باعث جدی‌تر شدن مشکل و نهایتا از بین رفتن دندان خود نشوید.

بهترین و اساسی‌ترین شکل درمان برای پوسیدگی دندان پر کردن آن است. بدین صورت که قسمت پوسیده دندان را برداشته و با استفاده از یک ماده پر کننده (آمالگام، چینی، طلا، کامپوزیت دندان) جایگزین می‌شود. حفره‌ها و پوسیدگی‌های دندان اگر به موقع درمان نشوند بزرگتر و عمیق‌تر شده در حالی که درمان حفره از گسترش آن جلوگیری کرده و مانع پیشرفت آن می‌شود. بنابراین با دیدن علائم پوسیدگی در دندان خود هر چه سریعتر به دندانپزشک مراجعه کنید.

منبع


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۱۴ تیر ۱۴۰۱ساعت: ۰۲:۱۰:۱۵ توسط:netware موضوع: SPONSERED نظرات (0)