عصر جدید

در جوامع امروزی به دلیل تغییر سبک زندگی افراد، چاقی و اضافه وزن به معضل بزرگی تبدیل شده است که تمامی جوامع و کشورها را درگیر خود کرده است. از این رو همواره افراد به دنبال لاغری و کاهش وزن هستند و به دنبال رسیدن به این هدف با روش های مختلفی هستند؛ از انواع رژیم و ورزش گرفته تا عمل های جراحی. بهترین روش لاغری برای هر فرد با توجه به شرایط، از جمله سن و مقدار اضافه وزن می تواند متفاوت باشد.

معرفی بهترین روش های لاغری
برای لاغری و تناسب اندام راه ها و روش های مختلفی وجود دارد که در ادامه به بررسی این روش ها می پردازیم:

کاهش وزن از طریق انواع رژیم های لاغری
رعایت رژیم لاغری یکی از روش هایی است که در لیست بهترین روش لاغری به چشم می خورد. بر اساس نظر متخصصان، 70 درصد از روند کاهش وزن با تغذیه مناسب رابطه مستقیم دارد، یعنی یک رژیم غذایی اصولی کمک بزرگی به پروسه لاغر شدن می کند. برخی از محبوب ترین رژیم ها به شرح زیر می باشند:

رژیم کتوژنیک: یکی از رژیم های لاغری که شاید نام آن را حتی به عنوان بهترین رژیم لاغری شنیده باشید، رژیم کتوژنیک است. این رژیم بر پایه کاهش کربوهیدرات و افزایش چربی دریافتی بدن استوار است. به این صورت که با محدود کردن کربوهیدرات، باعث می شود بدن برای تامین انرژی و سوخت و ساز خود از چربی ها استفاده کرده و چربی سوزی کند.

رژیم فستینگ: فستینگ نوعی از رژیم است که قوانینش شبیه به روزه داری است. در رژیم فستینگ فرد در ساعات خاصی مجاز به خوردن غذا می باشد و در ساعات بعدی نباید چیزی به جز آب و نوشیدنی های کم کالری میل کند.

ورزش و تحرکات بدنی
یکی از دیگر روش هایی که به عنوان بهترین روش لاغری هم حساب می شود، ورزش کردن است. فعالیت های بدنی باعث افزایش سوخت و ساز بدن و چربی سوزی شده و در صورتی که به طور منظم و پیوسته انجام شود، باعث لاغری و کاهش وزن هم می شود.

فرد چاق می تواند با استفاده از بهترین اپلیکیشن های لاغری، هم برنامه غذایی و هم حرکات ورزشی مناسب خود را دریافت کند تا به هدف خود برسد.

جراحی لاغری
در صورتی که شاخص توده بدنی فرد بالاتر از 30 باشد و با روش های بالاتر نتواند وزن خود را کاهش بدهد، می توان از جدیدترین روش جراحی لاغری مانند اسلیو معده به کاهش وزن مورد نظر دست پیدا کرد.

بهترین روش لاغری از لحاظ علمی
از دید متخصصان بهترین راه برای لاغری و کاهش وزن، داشتن یک رژیم لاغری مناسب و ورزش در کنار یکدیگر است.

منبع: weightlossurgery.ir

امروزه سبک زندگی مدرن، انسان را بیش از پیش به سمت بی تحرکی سوق می دهد. بی تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی به اندازه کافی، باعث چاقی و اضافه وزن شده است و به طبع بیماری های جسمی و روحی را به دنبال دارد. می توان با پیروی از بهترین روش لاغری (یک رژیم لاغری مناسب و ورزش مداوم)، باعث حذف چربی های اضافه بدن شد.

افرادی که با رژیم و ورزش نتوانند به تناسب اندام خود برسند، راه چاره دیگری به جز عمل لاغری نخواهند داشت که این عمل باید زیر نظر یک جراح لاغری متبحر و متخصص انجام شود.

ویژگی های بهترین کلینیک لاغری در تهران
از آنجایی که چاقی کیفیت زندگی افراد را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد، اگر پروسه لاغری به شکل اصولی پیش نرود، ممکن است برای سلامت فرد خطرآفرین باشد. مولفه های زیادی برای انتخاب یک کلینیک تخصصی لاغری وجود دارد و ما سعی کردیم مهم ترین آن ها را در این مقاله بنویسیم:

وجود متخصص زیبایی و تجهیزات مربوطه
یکی دیگر از راه های رسیدن به تناسب اندام، انجام جراحی های زیبایی اندام است. در اثر لاغر شدن، تغییراتی در ظاهر و اندام فرد به وجود می آید که با کمک پزشک زیبایی و استفاده از امکاناتی مانند دستگاه های سرما درمانی، ماساژ، ویبره و آر اف می توان آنها را رفع کرد. با انتخاب بهترین کلینیک لاغری در تهران با داشتن چنین تجهیزاتی، می توان از اثرات بعد از لاغری خلاص شد و دیگر دغدغه زیبایی اندام را هم نداشت.

مجهز بودن به دستگاه های پیشرفته لاغری موضعی
خوشبختانه امروزه به دلیل پیشرفت تکنولوژی، جراحی تنها راه رسیدن به لاغری سریع نیست و تجهیزات پیشرفته ای نیز برای لاغری موضعی وجود دارد. از آنجایی که وجود چنین تجهیزاتی در یک کلینیک، به معنای تخصصی و پیشرفته بودن آن است، بهتر است کلینیکی که انتخاب می کنید از این ویژگی برخوردار باشد.

وجود متخصصین تغذیه و رژیم درمانی
برای لاغری با ورزش، جراحی و دستگاه های لاغری موضعی، به یک برنامه غذایی متناسب با شرایط جسمی خود نیاز خواهید داشت. وجود یک متخصص تغذیه، این امکان را به شما می دهد تا هرچه زودتر با کمک توصیه ها و رژیم غذایی کارآمد و بهترین رژیم لاغری، به تناسب اندام برسید. کلینیکی که دارای متخصص تغذیه باشد، می تواند بهترین کلینیک لاغری در تهران باشد.

داشتن پزشک متخصص جراحی پلاستیک
گاها پس از انجام جراحی های لاغری برای زیباتر کردن ظاهر و اندام بیمار، باید جراحی پلاستیک انجام داد. اگر کلینیکی که در نظر دارید ازین ویژگی برخوردار است می توان گفت که جزء بهترین کلینیک لاغری در تهران است.

منبع: weightlossurgery.ir

ارتودنسی انواع مختلفی دارد که هر کدام از آن ها در شرایط متفاوتی استفاده می شوند. افرادی که نمی خواهند به دلایل مختلفی مانند موقعیت اجتماعی و کاری خود، دستگاه ارتودنسی در دهانشان قابل مشاهده باشد، یکی از انواع ارتودنسی دندان با نام ارتودنسی شفاف برایشان مناسب است.

ارتودنسی شفاف چیست؟
ارتودنسی شفاف یا الاینر شفاف، نوعی ارتودنسی متحرک است که در آن از پلاک های پلاستیکی شفاف و بی رنگی برای منظم کردن دندان ها استفاده می شود و در آن خبری از براکت و سیم ارتودنسی نیست. این پلاک ها به دلیل شفاف بودن، قابل مشاهده نیستند و هر زمان که لازم باشد می توان آن ها را از دهان خارج کرد. اما لازم به ذکر است که این پلاک های شفاف را حداکثر 2 ساعت در روز می توان از دهان خارج کرد. زیرا در صورت قرار نداشتن مداوم آنها بر روی دندان ها، طول درمان ارتودنسی طولانی تر می شود.

ارتودنسی شفاف برای چه کسانی مناسب است؟
پلاک های شفاف برای افرادی که مشکلات شدید دندان و فک دارند اصلا مناسب نیستند، اما برای افرادی که دارای مشکلات خفیف تا متوسط دندانی و فک هستند، کاربرد دارند:

·         جلو بودن دندان های فک بالا نسبت به دندان های فک پایین (اوربایت)

·         وجود فاصله بین دندان بالا و پایین در حین بسته شدن دندان (اوپن بایت)

·         جلو بودن دندان های فک پایین نسبت به دندان های فک بالا (آندر بایت)

·         شلوغی جزئی در دندان ها

·         وجود فاصله بین دندانی

مزایای ارتودنسی شفاف
این نوع ارتودنسی دارای مزایای زیادی است که در زیر به مهم ترین آن ها اشاره کردیم:

·         نامرئی بودن آن، مهمترین مزیت این روش است.

·         به راحتی می توان پلاک ها را در زمان غذا خوردن، مسواک زدن یا مراسمات خاص در آورد و دوباره در دهان قرار داد.

·         در این روش امکان عکسبرداری از دندان ها، سفید کردن آن ها، سایر درمان ها مانند ترمیم و عصب کشی دندان ها وجود دارد.

·         مراقبت از دهان و دندان و رعایت بهداشت در ارتودنسی شفاف آسان است.

·         دوره درمان در این روش کوتاه تر است.

معایب الاینرهای شفاف
این روش مانند دیگر روش ها معایبی نیز به دنبال دارد که عبارتند از:

·         این روش برای درمان مشکلات شدید دندانی و فک مناسب نیست.

·         این روش به عنوان ارتودنسی کودکان گزینه مناسبی نیست.

·         برای افرادی که عفونت لثه دارند، استفاده نمی شود.

·         امکان گم شدن آن در زمان خارج کردن پلاک ها از دهان وجود دارد.

·         باید به مدت 22 ساعت در شبانه روز در دهان باشند تا نتیجه موثری داشته باشد.

·         درمان با این روش به همکاری بیمار بستگی دارد. در صورت عدم همکاری و بی توجهی در استفاده از پلاک ها توسط بیمار، دوره درمان طولانی تر می شود.

منبع: bestdentists.ir

لمنیت دندان یا به اصطلاح دندانپزشکان ونیر، یک روکش نازک اما در عین حال بادوام است که جهت زیبایی بخشیدن به ظاهر دندان ها و اصلاح طرح لبخند بر روی دندان نصب می شود که ممکن است باعث تغییر در رنگ، شکل و اندازه آن شود. جنس لمینت ها از پرسلن است و از نظر مقاومت، در برابر لکه ها و تغییر رنگ بر اثر بازتابش نور مقاوم هستند. همه افرادی که قصد انجام این روش درمانی را دارند باید از فواید و عوارض لمینت دندان مانند سایر روش های دندانپزشکی آگاه باشند و بدانند که هیچکدام کاملا بی نقص نیستند.

کاربرد لمینت دندان چیست؟
از لمینت دندان برای اصلاح موارد زیر استفاده می شود:

·         روشن تر کردن رنگ دندان ها

·         تغییر دادن فرم دندان  ها

·         درمان دیاستوم

·         رفع نامرتبی دندان ها

·         درمان دندان شکسته یا لب پر شده

·         اصلاح بد شکلی دندان ها

معایب لمینت دندان
·         دائمی بودن درمان و غیر قابل برگشت بودن آن: وقتی ونیرها بر روی سطح دندان متصل می شوند دیگر نمی توانید آنها را برداشته و از دندان های اصلی خود استفاده کنید.

·         امکان بروز مشکلاتی مانند پوسیدگی دندان: اگر لمینت توسط افراد غیر متخصص نصب شود، ممکن است باعث پوسیدگی دندان ها در زیر ونیرها شود.

·         هزینه بالا: این روش درمان به نسبت روش های دیگر اصلاح طرح لبخند مانند کامپوزیت دندان گران تر است.

عوارض لمینت دندان شامل چه مواردی می شود؟
ممکن است ونیرها بر اثر گاز گرفتن خوراکی های سفت یا برای مثال باز کردن در نوشابه با دندان ها، شکستن هسته میوه، شکسته یا جدا شوند. چون به سختی و مقاومت دندان های اصلی نیستند، باید در مراقبت از آن ها بسیار دقت کرد تا دچار شکستگی نشوند.

از دیگر عوارض لمینت دندان، ایجاد حساسیت در دندان هاست. به دلیل تراشیدن قسمت های کوچکی از مینای دندان برای اعمال ونیرها بر روی دندان، ممکن است تا چند روز بعد از نصب لمینت، دندان ها نسبت به سردی و گرمی حساسیت نشان دهند که این اتفاق کاملا طبیعی است و بعد از مدتی خود به خود رفع می شود.

اگر به طور مرتب مسواک نزنید و دائما خوراکی های رنگی مصرف کنید، باید بدانید که این کار باعث رنگ گرفتن لمینت ها می شود. درست است که ونیرها نسبت به تغییر رنگ مقاوم هستند اما اگر آنها را مانند دندان های اصلی خود ندانید و همانند آنها از روکش های خود نیز مواظبت نکنید باعث کاهش طول عمر لمینت دندان و تغییر رنگ و لکه دار شدن آنها می شود.

منبع: implantdr.ir

روش های مختلفی برای اصلاح نامنظمی های دندان ها وجود دارد که به راحتی می توانید آن ها در ادامه این مطلب بشناسید. با ما همراه باشید.

ارتودنسی نامرئی
اما امروزه به غیر از سیم کشی دندان ها روش های نوین دیگری به نام ارتودنسی نامرئی یا اینویزیلاین برای اصلاح نامنظمی های دندانی به روی کار آمده است. در این نوشتار قصد داریم که درباره اینکه ارتودنسی نامرئی چیست، چگونه کار می کند و چه مزایا و معایبی دارد؟

ارتودنسی نامرئی یا اینویزیلاین چیست؟
ارتودنسی نامرئی یا اینویزیلاین یکی از پیشرفته ترین روش های درمان ارتودنسی دندان است. در این روش بهترین متخصص ارتودنسی به کمک یک سری پلاک های شفاف باعث تغییر موقعیت و تراز کردن دندان ها می شود. از جمله تفاوت های بریس های سنتی و ارتودنسی نامرئی در این است که اولا دیگران متوجه درمان ارتودنسی شما نمی شوند و ثانیا امکان برداشتن الاینرها و خارج کردن از دهان توسط بیمار وجود دارد.

آیا ارتودنسی نامرئی برای همه افراد مناسب است؟
اولین قدم برای تشخیص اینکه شما برای درمان ارتودنسی نامرئی مناسب هستید یا خیر این است که به بهترین متخصص ارتودنسی مراجعه کنید.

متخصص ارتودنسی با توجه به معاینات و عکس برداری های انجام شده تشخیص می دهد که شما برای این روش درمانی مناسب هستید یا خیر. اصولا افرادی که ناهنجاری های جزئی تا متوسط دندانی دارند برای ارتودنسی نامرئی مناسب هستند. البته در مرحله آخر این شما هستید که با توجه به هزینه ارتودنسی در سال 1402، کدام روش را برای درمان انتخاب می کنید.

لمینت دندان
یکی دیگر از روش های اصلاح طرح لبخند استفاده از لمینت دندان و برای دندان های افتاده و یا کشیدن دندان، ایمپلنت دندان است.

لمینت دندان جزء یکی از خدمات زیبایی دندانپزشکی است که دندانپزشک توسط آن می تواند انواع لکه های دندانی، فاصله بین دندانی، به هم ریختگی و شکستگی ها جزئی را برطرف کند. در واقع لمینت های دندانی پوسته های نازکی هستند که در سطح جلویی دندان ها نصب می شوند و باعث اصلاح طرح لبخند و سفید شدن دندان ها می شود.

یکی از تفاوت های اساسی ایمپلنت و لمینت دندان در جنس و متریال به کار رفته در ساخت آنهاست. ایمپلنت های دندانی از جنس تیتانیوم هستند در حالی که لمینت های دندانی از جنس سرامیک یا پرسلن می باشند.

نتیجه گیری

کاربردهای ایمپلنت و لمینت دندان بسیار با یکدیگر متفاوت هستند اما از نظر ماندگاری تقریبا هر دو روش ماندگاری بالایی دارند و در صورت مراقبت صحیح می توانند به صورت مادام العمر ماندگاری داشته باشد. در این نوشتار سعی کردیم درباره هر کدام از روش های ایمپلنت و لمینت دندان و همچنین تفاوت های آنها صحبت کنیم در صورتی که سوالی دارید می توانید در بخش نظرات وب سایت https://www.drdarvishpour.com/مطرح کنید.

پودر کلر حالت خرد شده کلر است که به نسبت خود کلر، سریع تر در آب حل می شود. کلر آکوافیت (Aquafit) محصول کشور هند است که یک ماده ضدعفونی کننده به نام هیپوکلریت کلسیم است که از آن در صنایع مختلف به منظور ضد عفونی کردن آب آشامیدنی، گند زدایی آب آشامیدنی، ضد عفونی کردن آب استخر، ضد عفونی کردن سرویس های بهداشتی و ... استفاده می شود.

کلر هندی آکوافیت در بازار کشور ما طرفداران زیادی دارد و در صورتی که به دنبال یک کلر خارجی و با قیمت مناسب هستید کلر هندی آکوافیت بهترین گزینه برای شما است. کلر هندی به صورت بسته های 45 کیلوگرمی 65 و 70 درصد به شکل پودر به فروش می رسد.

قیمت کلر هندی آکوافیت چقدر است؟
از آنجایی که این کلر در ایران تولید نمی شود و به صورت وارداتی است، قیمت آن وابسته به نرخ نوسانات ارز در کشور دارد و متاسفانه به دلیل نوسانات مداوم قیمت ارز و دلار در کشور ما، این قیمت میزان ثابتی ندارد و نمی توان برای آن مقدار دقیقی ذکر کرد. قیمت کلر آکوافیت هندی حدود سه برابر بیشتر از کلر ایرانی است. اما قیمت این نوع کلر هندی از کلر آمریکایی کمتر است.

کاربردهای کلر هندی چیست؟
از جمله مهم ترین کاربردهای کلر هندی عبارتند از:

·         برای از بین بردن باکتری ها، جلبک ها و جرم های آب استخر از آن استفاده می شود.

·         به منظور ضد عفونی کردن آب استخر از آن استفاده می شود.

·         به منظور ضد عفونی و گند زدایی کردن آب آشامیدنی و فاضلاب از آن استفاده می شود.

·         در قالیشویی کاربرد دارد.

·         در صنایع مختلف اعم از کارخانجات تولید مواد نوشیدنی، شیلات و ... کاربرد دارد.

·         به منظور سفید کردن پارچه در نساجی از آن استفاده می شود.

·         به منظور شستشو و ضدعفونی کردن میوه و سبزیجات از آن استفاده می شود.

·         برای ضد عفونی کردن سرویس های بهداشتی کاربرد دارد.

آیا کلر هندی اشتعال زا است؟
کلر هندی آکوافیت بر پایه کلسیم هیپوکلریت ساخته شده است که این ماده اساسا اشتعال زا نیست. اما در صورتی که در مجاورت مواد قابل انفجار باشد، به دلیل خاصیت اکسیدکنندگی که دارد ممکن است باعث ایجاد واکنش های انفجاری شود. برای نگهداری از پودر کلر باید به این نکته توجه داشته باشید که این ماده شیمیایی باید به دور از هر گونه اسید، مواد و فلزات خشک و سرد باشد. در صورت ترکیب پودر کلر با اسید باعث تولید گاز کلر سمی می شود که بسیار خطرناک است.

یکی از رایج ترین کاربردهای هیپوکلریت سدیم، استفاده از آن در آب استخرها است. از پودر کلر با درصد خلوص 65 درصد، 70 درصد و 90 درصد اصولا برای ضدعفونی کردن استخرها و آب آشامیدنی استفاده می شود. علاوه بر این، برای تمیز کردن سرویس بهداشتی خانگی، تصفیه خانه فاضلاب صنعتی، تمیز کردن استخرهای پرورش ماهی و ضدعفونی کردن سبزیجات نیز از انواع پودر کلر استفاده می شود.

پودر کلر یکی از اصلی ترین موادی است که برای ضدعفونی کردن استخر و آب آن و همچنین جلوگیری از رشد جلبک ها، مورد استفاده قرار می گیرد. در حقیقت خاصیت ضدعفونی کنندگی این ماده شیمیایی، در نتیجه فرآیندی به نام الکترولیز است. این ماده با شکستن دیواره های سلولیِ جلبک ها و باکتری ها، باعث اکسید شدن آنها و در نهایت از بین رفتن یا غیر فعال شدن آنها می شود.

پودر کلر در کشورهای مختلف و با برندهای متفاوتی تولید می شود و همین موضوع باعث شده است که قیمت های متفاوتی نیز داشته باشد. برای مثال قیمت کلر ایرانی کاملا متفاوت از کلر هندی، ژاپنی و ... است.

مضرات پودر کلر استخر چیست؟
با اینکه پودر کلر استخر مزایای بسیار زیادی دارد و باعث از بین بردن آلودگی ها، عوامل بیماری زا، باکتری ها و جلبک های موجود در استخر می شود، اما به دلیل بوی قوی و آزاردهنده ای که دارد ممکن است باعث تحریک چشم یا پوست شود.

همچنین برای نگهداری از این ماده شیمیایی، باید آن را به دور از هرگونه اسید، مواد و فلزات سرد و خشک نگه داشت. در صورت ترکیب پودر کلر با اسید باعث تولید گاز کلر سمی می شود که بسیار خطرناک است.

چگونه از پودر کلر استخر استفاده کنیم؟
اینکه چقدر از پودر کلر استخر استفاده کنید کاملا بستگی به نوع استخر و نتایج آزمایشات شیمیایی آب دارد. شما می توانید به صورت مستقیم کلر را به آب استخر اضافه کنید. به این نکته توجه داشته باشید که پودر کلر در آب بسیار محلول است و حلالیت آن در دمای 20 درجه 214 گرم در لیتر می باشد.

روش دیگر استفاده از پودر کلر استخر این است که 3 گرم از پودر برای هر متر مکعب از حجم استخر در نظر بگیرید، سپس آن را ضربدر 3 کنید. برای مثال برای یک استخر با حجم 100 متر مکعب 300 گرم کلر نیاز است. شما می توانید پودر کلر را در یک ظرف 2 یا 3 لیتری حل کنید و سپس آن را به استخر اضافه کنید.

افرادی که نیاز به درمان ارتودنسی دارند بهتر است قبل از برطرف کردن ناهنجاری های دندانی خود با این روش درمانی، مراحل ارتودنسی را بشناسند. لازم به ذکر است که به دلیل وجود داشتن انواع مختلف ارتودنسی دندان، مراحل مختلفی وجود دارد که باید طی شوند تا نامرتبی دندان ها درمان شود.

مراحل ارتودنسی به ترتیب کدام اند؟
در این قسمت از این مقاله قصد داریم تا مراحل ارتودنسی از اول تا آخر را برایتان شرح دهیم:

1.      یافتن یک متخصص ارتودنسی خوب

پیدا کردن یک متخصص ارتودنسی مانند بهترین متخصص ارتودنسی در کرج، ماهر و با تجربه ایولین مرحله برای شروع درمان است. زیرا در صورت نداشتن مهارت کافی ممکن است باعث شود درمان به صورت کامل پیش نرود و مشکلاتی برای سلامت دهان و دندان شما پیش بیاید.

2.      ویزیت و معاینه

ویزیت و مشاوره توسط ارتودنتیست مرحله بعدی درمان است. متخصص ارتودنسی بر اساس شرایط بیمار یعنی سن و سال، میزان ناهنجاری، هزینه ای که می خواهد بپردازد و میزان بهداشت دهان و دندان، روش مناسب فرد را پیشنهاد می کند.

3.      رادیوگرافی و عکس دندان

برای معاینه کامل تر ناهنجاری دندان هایتان نیاز است که از دهان شما عکس برداری شود. عکس های رادیولوژی شما توسط ارتودنتیست مورد بررسی قرار گرفته می شود و در صورت وجود هر نوع بیماری لثه و یا خرابی و پوسیدگی دندان ها، باید قبل از شروع ارتودنسی درمان شوند. عکس دندان انواع مختلفی دارد و در نتیجه هزینه عکس دندان قیمت ثابتی ندارد.

4.      تمیز کردن دندان ها

حال نوبت به تمیز کردن دندان ها رسیده است. متخصص ارتودنسی قبل از اتصال بارتودنسی، با زدن پالیش به سطح دندان ها آنها را پاکسازی کرده و خشک می کند.

بیشتر بخوانید: ارتودنسی دندان ایمپلنت شده

5.      اتصال وسایل و دستگاه ارتودنسی

پنجمین مرحله از مراحل ارتودنسی، اتصال دستگاه ارتودنسی است که بر اساس روشی که از قبل تعیین شده است، نصب هر کدام متفاوت است. مثلا مراحل نصب وسایل ارتودنسی ثابت با متحرک متفاوت است.

6.      مراجعات منظم

بعد از اعمال دستگاه ها و اجزای لازم، مراجعه منظم به پزشک متخصص بسیار ضروری است. کنترل و تنظیم ارتودنسی توسط پزشک به صورت مرتب باعث کاهش طول درمان و تسریع آن می شود. هرچقدر که در مراجعات خود کوتاهی کنید به همان اندازه کار درمان به کندی پیش می رود.

7.      نصب نگهدارنده ارتودنسی یا ریتینر

پس از مرتب شدن دندان ها و جداسازی براکت ها و اجزای ارتودنسی، کار تمام نمی شود. دندان ها تمایل دارند به حالت قبلی خود بازگردند؛ پس باید علاوه بر ارتودنسی، مدتی از یک پلاک نگهدارنده استفاده کرد تا دندان ها در جایگاه جدید خود ثابت بمانند.

منبع: bestdentists.ir

ارتودنسی دندان به دو روش ثابت و متحرک انجام می شود. در ارتودنسی متحرک همانطور که از نامش پیداست، از دستگاهی استفاده می شود که بیمار قادر است در طول روز آن را از دهان خود خارج کند.

انواع ارتودنسی متحرک دندان
ارتودنسی متحرک به چند صورت انجام می شود که متخصص ارتودنسی با توجه به نوع و میزان بی نظمی دندان ها، سن بیمار و شرایط او، ارتودنسی مناسب را برای بیمار انجام می دهد.

پلاک نامرئی
رایج ترین روش برای ارتودنسی متحرک، ارتودنسی اینویزیلاین با پلاک های شفاف پلاستیکی است. این روش درمانی به دلیل جنسی که دارد، نامرئی بوده و قابل دیدن نیست؛ به همین دلیل طرفداران زیادی دارد.

پلاک نگهدارنده یا ریتینر
بعد از به پایان رسیدن طول درمان ارتودنسی و با خارج کردن پلاک های ارتودنسی، نوبت به قرارگیری پلاک نگهدارنده یا همان ریتینر در دهان است. در واقع دندان ها بعد از اتمام دوره درمان و خارج کردن دستگاه ارتودنسی شروع به برگشتن به همان جایی قبلی می کنند، اما پلاک نگهدارنده همانطور که از نامش پیداست دندان ها را در وضعیتی که هستند ثابت نگه می دارد.

پلاک فانکشنال
ارتودنسی فانکشنال در مواقعی استفاده می شود که فک بالای بیمار جلوتر از فک پایین باشد، یا فک پایین عقب تر از فک بالا باشد. در واقع این پلاک ها برای عقب کشیدن فک بالا و جلو کشیدن فک پایین کاربرد دارند.

مزایای ارتودنسی متحرک
·         برای درمان مشکلات جزئی و ناهنجاری های کوچک روشی مناسبی است.

·         از آنجایی که پلاک در این نوع ارتودنسی به دندان ها نمی چسبد، بیمار می تواند در زمان غذا خوردن و مسواک زدن آن را از دهان خارج کند.

·         بیمار می تواند در هنگام احساس درد و کلافه شدن و یا شرکت در برخی از مراسم ها و موقعیت های خاص از آن استفاده نکند.

·         به راحتی قابل دیدن نیست.

·         هزینه ارتودنسی با این روش بالا نیست.

روش های مراقبت از ارتودنسی متحرک
مراقبت از دهان و دندان در طول دوره ارتودنسی ضروری است. برای نگهداری، حفظ دندان ها و گرفتن نتیجه مثبت از ارتودنسی دندان لازم است نکات زیر را به خوبی رعایت کرد:

·         بعد از نصب پلاک ها ممکن است بیمار چند روز اول احساس درد خفیفی داشته باشد. بیمار در این روزها باید از در آوردن پلاک ها خودداری کند زیرا بعد از چند روز و عادت کردن به آن ها این درد از بین می رود.

·         پلاک های ارتودنسی باید هر روز، روزی دو مرتبه با یک برس نرم شسته شوند.

·         پلاک ها باید فقط در زمان غذا خوردن و مسواک زدن از دهان خارج شوند.

منبع: implantdr.ir

خنک کننده روغن موتور یک جزء اساسی موتور در تمامی وسایل نقلیه است. این سیستم خنک کننده در هر وسیله نقلیه باید در تمام شرایط آب و هوایی و رانندگی، به صورت فعال وجود داشته باشد. درست است که معمولا رانندگان هیچوقت با کولرهای روغن موتور خود تعامل ندارند، اما مراقبت از آن ها و اطلاع از سطح سلامتی‌ شان می تواند به افزایش طول عمر موتور کمک کند. همچنین درجه کیفیت لوازم یدکی هیوندای و سایر خودروها می تواند با طول عمر آنها ارتباط مستقیم داشته باشد.

خنک کننده روغن موتور چیست؟
خنک کننده روغن موتور یک رادیاتور کوچک است که در جلوی سیستم خنک کننده خودرو نصب شده و همانطور که از اسمش پیداست وظیفه آن خنک کردن روغن موتور هنگام عبور از لوله های پیچ در پیچ داخل خنک کننده است تا باعث احتراق زودرس یا ناقص و ... نشود. در این سیستم خنک کننده یا رادیتاور به جای آب از روغن استفاده شده است و هنگام روشن بودن خودرو کار می کند.

علائم خرابی رادیاتور روغن موتور چیست؟
خراب بودن خنک کننده روغن موتور، علائم و نشانه های خاصی دارد که با مشاهده این علائم باید اقدام به تعویض و خرید خنک کننده روغن موتور برای این سیستم کرد. این نشانه ها شامل موارد زیر می شوند:

نشت روغن از خنک کننده روغن موتور یا رادیاتور روغن
یکی از مهمترین بخش های سیستم خنک کننده خودروی هیوندای یا کیای شما، آداپتور خنک کننده روغن است. این آداپتور خطوط روغن را به خود کولر وصل کرده و یک آداپتور دیگر روغن خنک شده به درون روغن تابه می فرستد. در صورت خرابی این لوازم یدکی هیوندای یا کیا، ممکن است رون موتور از موتور خارج شود. با نشت روغن، موتور توانایی روغن کاری خود را از دست می دهد و این امر می تواند باعث افزایش اصطکاک ناشی از عدم روانکاری مناسب، افزایش دمای موتور و سایش قطعات به یکدیگر شود.

نشت مایع خنک کننده موتور از کولر روغن
خرابی خنک کننده روغن ممکن است تمام مایع خنک کننده موتور را از داخل موتور خارج کند و این نشت خنک کننده چه زیاد باشد چه کم، در نهایت اگر سریع تعمیر نشود موتور را بیش از حد گرم می کند.

بیشتر بخوانید: خرید ترموستات خودرو

وجود روغن در سیستم خنک کننده
اگر آداپتور خنک کننده روغن از داخل خراب شود، ممکن است در سیستم خنک کننده خود متوجه وجود روغن موتور شوید. این اتفاق هنگام کار موتور و زمانی رخ میدهد که فشار روغن بیشتر از فشار سیستم خنک کننده است. در این حالت روغن وارد سیستم خنک کننده می شود. این موضوع در نهایت باعث عدم روغن کاری کافی موتور می شود و می تواند موتور خودرو  شما را به شدت خراب کند.