عصر جدید

معمولا افرادی که گیاهخوار هستند و یا برای مدتی از رژیم های گیاهخواری استفاده می کنند، دچار کمبود پروتئین می شوند. به همین دلیل لازم دانستیم تا در این مقاله بهترین منابع پروتئین گیاهی را برای این افراد نام ببریم تا در رژیم های غذایی خود جای دهند.

پروتئین گیاهی چیست؟
قبل از اینکه بهترین پروتئین های گیاهی را معرفی کنیم لازم است تا اول با مفهوم پروتئین گیاهی آشنا شویم. پروتئین ها از اسیدهای آمینه تشکیل شده اند که به وسیله آن ها وظیفه ساخت و ترمیم عضله های بدن و یا همان ساختار کلی بدن را بر عهده دارند. در حالت کلی بدن انسان به 22 اسید آمینه نیاز دارد که تنها 8 تای آنها در بدن انسان ساخته می شود. فرد باید بقیه این اسید آمینه های ضروری را از طریق منابع غذایی دریافت کند.

تفاوت پروتئین گیاهی و حیوانی
·         کیفیت منابع پروتئینی: منابع پروتئین حیوانی به اصطلاح منابع پروتئین کامل شناخته می شوند و تمام اسید آمینه های مورد نیاز بدن را دارا هستند.

·         مواد مغذی موجود: منابعی که می توانید از آن پروتئین حیوانی تامین کنید اغلب دارای مواد مغذی بسیار زیادی هستند. در مقایسه با آن منابع گیاهی از لحاظ مواد مغذی چندان غنی نیستند.

بهترین منابع پروتئین گیاهی
در ادامه با برخی از این مواد غذایی آشنا می شوید.

عدس
عدس یکی از بهترین منابع پروتیئن است که در غذاهای رژیمی زیادی از آن استفاده می شود. عدس به دلیل داشتن فیبر زیاد، باعث ایجاد حس طولانی مدت در فرد می شود که به مرور باعث لاغری او می شود.

سوپ عدس و توفو
سوپ عدس و توفو یکی از انواع سوپ رژیمی است که پروتئین بالایی دارد.

·         عدس ها را 10 دقیقه خیس کنید و سپس 15 دقیقه بپزید.

·         پیاز را مکعبی کرده و با روغن زیتون تفت دهید.

·         توفو را به آن اضافه کنید.

·         هویج را رنده کرده و به همراه نمک، فلفل و زردچوبه به مواد داخل تابه اضافه کنید.

·         پس از نرم شدن عدس ها، سیب زمینی های مکعبی خرد شده را به قابلمه اضافه کنید.

·         پس از اینکه تمام مواد پخت ترکیب پیاز، توفو و هویج را داخل قابلمه بریزید.

نخود سبز
میزان پروتئین موجود در هر لیوان از نخود سبز نسبت به نخود کمتر است اما باز هم میزان قابل توجهی است. این ماده غذایی با داشتن 9 گرم پروتئین در هر لیوان، در بسیاری از سالادهای رژیمی مورد استفاده قرار می گیرد.

جو دو سر
یکی از مواد غذایی که به وسیله آن مکمل پروتئین گیاهی نیز درست می کنند جو دو سر است. هر فنجان از جو دو سر خشک دارای 12 گرم پروتئین و 8 گرم فیبر است. جو دو سر جزء غلات هایی است که پروتئین آن کیفیت بالایی دارد.

بلغور جو دوسر پروتئینی با ماست و موز
این غذا می تواند یک صبحانه رژیمی عالی باشد.

·         بلغور جو دو سر، ماست کم چرب و پودر پروتئین گیاهی برای لاغری را داخل ظرفی بریزید.

·         به همراه یه لیسک به آرامی مخلوط کنید تا با هم مخلوط شوند.

·         بسته به غلظت آن اگر فکر کردید که کمی غلیظ است به آن کمی آب اضافه کنید.

·         برای طعم دار کردن آن می توانید به آن عسل و یا دانه های چیا اضافه کنید.

منبع: https://www.sira.fit/

شیشه شوی یکی از الزامات مهم در خودروها است که هنگامی که شیشه اتومبیل کثیف می شود به آن نیاز پیدا می کنیم. شاید خیلی از افراد فکر کنند که شیشه شوی خودرو زیاد مهم نیست و در حد موتور و سایر قطعات خودرو اهمیت ندارد، اما باید گفت که در صورت کثیف بودن خودرو امکان تصادف زیاد شده و بسیار خطرناک است زیرا بیشترین تاثیر را در دید راننده دارد.

یک شیشه شوی خوب اتومبیل چه ویژگی‌ هایی دارد؟
شیشه شوی سانتافه یا سایر خودروها باید ویژگی های خاصی داشته باشند که شامل موارد زیر می شوند:

لکه‌ بری قوی
شیشه‌ شور استاندارد بعد از چند بار پاشش بر روی شیشه و استفاده از برف پاکن باید بتواند هر گونه کثیفی را از روی شیشه خودرو پاک کند.

عدم جایگذاری رد سفیدی آب پس از خشک شدن شیشه خودرو
کسانی که از آب در مخزن شیشه‌ شور خودروی خود استفاده می‌ کنند و کسانی که از مایع شیشه‌ شور تقلبی و غیر استاندارد استفاده می ‌کنند، بعد از استفاده می‌ بینند که خطوطی سفید رنگ که حاصل حرکت تیغه‌ های برف پاک‌ کن بر روی شیشه انها است، بر روی شیشه باقی می ‌ماند. برای عملکرد درست، لازم است تا از قطعات هیوندای اصل در خودروی خود استفاده کرد.

درخشندگی و شفافیت شیشه خودرو بعد از شستشو
بعد از شستشو با شیشه شور مناسب علاوه بر اینکه پاک کنندگی مایع شیشه‌ شور خودرو را حفظ می‌کند، به شیشه‌ های خودروی شما درخشندگی و شفافیت نیز هدیه می‌ دهد.

آب‌ گریز بودن شیشه خودرو
شیشه شوی مناسب یک لایه محافظ بر روی شیشه خودرو تشکیل می ‌دهد. این لایه از ماندن آب بر روی شیشه جلوگیری می کند و به اصطلاح به آن آب‌ گریز می‌ گویند.

رایحه خوش شیشه شور
یکی دیگر از ویژگی‌ های اساسی شیشه‌ شوی مناسب این است که‌ دارای رایحه خوش باشند. شیشه‌ شو ای که بوی مشمئز کننده داشته باشد، در ترکیب شیمیایی آن از سودا برای تمیز کنندگی فوری استفاده کرده ‌اند.

مشخص بودن کاربری شیشه شوی
مایع شیشه‌ شوی خودرو خود دارای انواع مختلفی است و هر کدام از این مدل‌ ها برای زمانی خاص کاربرد دارند.

بیشتر بخوانید: پمپ روغن سانتافه

وظیفه پمپ شیشه شور خودرو چیست؟
هنگامی که شما کلید سیستم شستشو شیشه جلو خودرو را فعال کنید، پمپ شیشه شور فعال می ‌شود. پمپ شیشه شوی خودرو یک پمپ کوچک آب است که با روشن شدن این پمپ، مایع شیشه شور از مخزن شیشه شور کشیده شده و به وسیله نازل‌ های شیشه شوی به سمت شیشه جلویی خودرو اسپری می‌ شود. این پمپ یک قطعه الکتریکی مصرفی است و به مرور زمان دچار استهلاک و مشکلاتی می شود.

زمانی که دندانی از بین می‌ رود، جای دندان خالی می‌ ماند. برای اصلاح این وضعیت می توان از پروتز دندان استفاده کرد که یکی از راه های پرکردن جای خالی دندان است و اغلب آن را با نام دندان‌ مصنوعی می‌ شناسند. این پروتزهای دندانی می‌ توانند باعث اصلاح طرح لبخند و افزایش اعتماد به‌ نفس در فرد شوند.

پروتز دندان چیست؟
زمانی که فرد به دلایل مختلفی مانند شکستگی یا پوسیدگی دندان، یک یا تعدادی از دندان‌ های خود را از دست می‌ دهد، پروتز دندان جایگزین دندان او می شود و باعث اصلاح طرح لبخند می شود.

انواع پروتزهای دندان
·         پروتز کامل

در شرایطی که تمامی دندان‌ های فرد کشیده شود و دیگر دندانی در دهان فرد باقی نمانده باشد، فرد باید از پروتز کامل یا همان دندان مصنوعی استفاده نماید.

·         پروتز پارسیل

در شرایطی که فرد برخی از دندان‌ های خود را از دست‌ داده باشد، باید از پروتز پارسیل (دندان مصنوعی تکه‌ ای) استفاده نماید. پروتزهای دندانی تکه‌ ای یا پارسیل جز پروتزهای متحرک هستند که از اجزای متفاوتی تشکیل شده‌ اند. برای مثال دندان‌ های مصنوعی بر روی یک‌ پایه پلاستیکی همرنگ لثه‌ ها و به کمک یک نگهدارنده فلزی در داخل دهان قرار گرفته و ثابت می‌ شوند.

پروتز دندان ثابت و متحرک
از جهتی دیگر می توان انواع پروتز دندان را به سه قسمت پروتز ثابت، پروتز متحرک و پروتز ایمپلنت تقسیم کرد.

پروتز ثابت دندان
پروتزهای دندانی ثابت دو نوع هستند، یکی روکش دندان و دیگری بریج دندان که در درون دهان قرار می‌ گیرند و بعد از قرار گرفتن آن در دهان، کسی متوجه تفاوت این دندان با دندان‌ های طبیعی فرد نخواهد شد.

پروتزهای دندانی متحرک
دندان مصنوعی مانند دندان مصنوعی ژله ای، محبوب‌ ترین پروتزهای دندانی متحرک هستند که بیشتر سالمندان از آن استفاده می‌ کنند.

ایمپلنت دندان
ایمپلنت دندان در اندازه ریشه دندان فرد و به جای ریشه از دست رفته داخل فک قرار داده می شود. دو بخش اصلی ایمپلنت fixture و abutment هستند. قسمتی که درون استخوان فک قرار دارد، Fixture نامیده می ‌شود و قسمتی که بالای لثه قرار گرفته است، Abutment نامیده می ‌شود. بر روی Abutment ایمپلنت و روکش قرار داده می شود.

مزایای استفاده از پروتزهای دندانی
مزایای مهم پروتز دندان عبارت‌ اند از:

·         نگهداری و تمیز کردن پروتزهای متحرک آسان‌ تر است و این امر برای افرادی که در مسواک زدن و استفاده از نخ دندان مشکل دارند، مزیت محسوب می‌ شود.

·         این پروتزهای دندانی با بدن سازگار هستند.

·         قیمت پروتز دندان بسیار مناسب است.

·         کاهش تحلیل رفتگی استخوان فک

·         افزایش کیفیت زندگی بیماران

·         افزایش زیبایی

منبع

ارتودنسی دندان پر شده از دغدغه های مشترک بین بیمارانی است که به طور همزمان هم دندان پوسیده دارند و هم نیازمند ارتودنسی دندان هستند. ترمیم و پر کردن دندان نیز همانند ارتودنسی برای سلامت دهان و دندان و لبخند زیبا لازم و ضروری است. پر کردن دندان از جمله روش های درمان پوسیدگی دندان بوده و ارتودنسی نیز فرایندی است که در آن به اصلاح نامرتبی و ناهنجاری های دندانی پرداخته می شود و بر خلاف پر کردگی که همیشگی است تنها برای دوره مشخصی استفاده می شود.

چه کسانی کاندیدای ارتودنسی دندان هستند؟
افرادی که هر یک از نشانه های زیر را در خود مشاهده می کنند، احتمالا شخص مناسبی برای ارتودنسی بوده و نیاز است تا به متخصص ارتودنسی مراجعه کنند.

·         نامرتبی و کجی دندان ها

·         فقدان دندان به طور مادرزادی

·         وجود دندان اضافی

·         وجود فاصله بین دندانی

·         چرخش دندان ها

·         زاویه دار بودن دندان ها

·         جلو زدگی فک

·         عقب بودن فک

اولویت با ارتودنسی است یا پر کردن دندان؟
پیش از شروع درمان ارتودنسی، باید هر گونه پوسیدگی یا مشکلات مربوط به لثه و تحلیل آن تشخیص داده شده و نسبت به رفع آن اقدام شود. این احتمال وجود دارد که برخی از دندان های خراب و پوسیده در طی درمان کشیده شده و نیاز به صرف هزینه برای ترمیم آن ها نباشد.

اگر دندان های فرد به گونه ای است که هم نیاز به پر کردن دارد و هم لازم است ارتودنسی انجام شود؛ ابتدا باید پر کردن دندان انجام شده، پس از آن درمان ارتودنسی شروع شود. پرکردگی دندان ها هیچ گونه مشکلی برای ارتودنسی به وجود نمی آورد. دندان های پر شده نیز به راحتی می توانند در زمان ارتودنسی جابجا شده و حرکت کنند.

با اینکه پر کردن دندان های سیم کشی شده نیز امکانپذیر است، اما در صورت بسته شدن راه دسترسی به پوسیدگی توسط سیم کشی، کار درمان آسان نخواهد بود. اگر در طول دوره درمان ارتودنسی، لازم باشد دندانی پر شود، متخصص ارتودنسی براکت های موجود در آن ناحیه را برداشته و سپس اقدام به پر کردن دندان پوسیده می کند.

آیا دندان های پرشده در میزان درد ارتودنسی نقشی دارد؟
وقتی بریس های ارتودنسی برای اولین بار بر روی دندان نصب می شوند، موجب احساس درد در افراد می شوند. اما پرکردگی دندان نمی تواند عاملی برای تشدید درد شود. با رعایت برخی اصول می توان به کاهش و تسکین درد کمک کرد:

·         استفاده از غذاهای نرم (تغذیه در زمان ارتودنسی)

·         استفاده از موم مخصوص ارتودنسی

·         مصرف مسکن

·         پرهیز از خوراکی ها و نوشیدنی های اسیدی

منبع

اگر دندان های کجی دارید یا وقتی دهان خود را می بندید فک بالا و پایین شما به خوبی در کنار هم قرار نمی گیرند، می توانید موقعیت دندان ها یا فک ها را اصلاح کنید که باید این مشکل را با مراجعه با متخصص ارتودنسی درمان کنید. در صورت نیاز به درمان ارتودنسی، از بریس های متحرک یا ثابتی استفاده می شود که با توجه به مشکل بیمار و شدت آن انتخاب می شوند.

در طی ارتودنسی، انواع بریس های دندانی شامل متحرک و ثابت بر روی دندان ها یا فک ها فشار وارد می کنند و آن ها را به تدریج حرکت می دهند. هنگامی که درمان پایان می یابد و بریس ها برداشته می شوند، نوبت به مرحله استفاده از نگهدارنده یا ریتینر است که شامل ریتینر ارتودنسی ثابت و متحرک هستند. این کار برای جلوگیری از بازگشت مجدد دندان ها به موقعیت اولیه انجام می شود.

ریتینر ثابت ارتودنسی چیست؟
ریتینر ارتودنسی، سیم نازک غیر فعالی است که به پشت دندان یا همان سطح زبانی چسبانده می شود. بیمار نمی تواند نگهدارنده ثابت را بردارد. این ریتینر ها به صورت اختصاصی برای هر بیمار فرم داده می شوند تا به خوبی دندانها را در موقعیت خود نگه دارند.

مدت زمان استفاده از ریتینر ثابت چقدر است؟
معمولا بعد از اتمام طول درمان و به تشخیص متخصص ارتودنسی، اقدام به برداشتن بریس های ارتودنسی ثابت و یا متحرک می کنند. اما ممکن است شرایط درمان در همه افراد به خوبی پیش نرود و متخصص مجبور به جایگزینی ریتینرها شود. اما معمولا 6 ماه برای استفاده از ریتینر ثابت مناسب می باشد و دندان ها فیکس می شوند.

مزایای استفاده از ریتینر ثابت
علت استفاده از این ریتینر ها این است که دندان ها صاف بمانند و تغییر موقعیت ندهند. حال اگر شما از ریتینر متحرک استفاده کنید ممکن است گاهی اوقات شرایطی پیش بیاید که یادتان برود از ریتینرها استفاده کنید. این کار باعث می شود دندان های شما اصلاح نشوند و باز هم دندانها به حالت اولیه باز می گردند. اما ریتینر ثابت توسط متخصص نصب می شود و دیگر نیازی نیست که همیشه در فکر آن باشید که مبادا یادتان برود.

بیشتر بخوانید: ارتودنسی متحرک

معایب ریتینر ثابت
در صورتیکه با دندانهای جلویی غذاهای سفت گاز گرفته شود، نگهدارنده ثابت می تواند بشکند یا دچار اعوجاج گردد. از این رو در خوردن مواردی نظیر تکه های یخ، میوه های هسته دار، نان خشک، آب نبات های سخت و … مراقب باشید و از گاز گرفتن هر خوراکی از قبیل خیار، سیب، ساندویچ و …با دندانهای جلوی خود بپرهیزید.

منبع

آفت دهان یا استوماتیت آفتی یک بیماری است که باعث ایجاد زخم‌ های کوچک در دهان و معمولاً در داخل لب‌ ها، روی گونه‌ ها یا روی زبان می‌ شود. استوماتیت به معنای التهاب مخاط دهان است و علل ایجاد آفت دهان متعدد هستند. این مشکل می‌ تواند لثه‌ ها را نیز تحت‌ تأثیر قرار دهد و اغلب به دلیل التهاب لثه‌ ها (ژنژیویت) ایجاد می‌ شود.

علت های مختلف ایجاد آفت دهان
علل بیماری آفت دهان بسیار متنوع است و در بیشتر موارد عفونت باکتریایی، ویروس و یا مخمر علت آن است. در ادامه به معرفی مم ترین و شایع ترین علل ایجاد آفت دهان می پردازیم:

·         ضعف سیستم ایمنی بدن

·         آلرژی و عدم تحمل بعضی از مواد غذایی، مواد پروتز دندان، محصولات مراقبت از دهان، داروها، درمان آنتی بیوتیکی و …

·         کمبود ویتامین یا آهن

·         بهداشت ضعیف دهان شامل پلاک، جرم و پوسیدگی دندان

·         تحریکات خارجی مانند مسواک بیش از حد سفت، مسواک زدن نادرست و یا مصرف غذای داغ یا ترش

·         بیماری‌ های سیستمیک مانند عدم تحمل گلوتن، بیماری‌ های التهابی روده، لوسمی، دیابت، اختلالات لخته شدن خون و …

·         بیماری‌ های مقاربتی مانند سیفلیس، سوزاک و آفت دهان و ایدز

·         خشکی مخاط دهان

·         دندان مصنوعی یا بریس نامناسب

·         التهاب لثه

در موارد خاص اگر روش های زیبایی چون لمینت و ایمپلنت دندان توسط افراد حرفه ای انجام نشود در طولانی مدت می تواند باعث آفت دهان و پوسیدگی دندان و سایر عارضه ها شود؛ از این رو انتخاب متخصص خوب در این زمینه ضروری است.

علائم آفت شامل چه مواردی می شود؟  
بسته به نوع آفت دهانی، علائم آن نیز می‌ تواند متفاوت باشد. به‌ طورکلی این علائم عبارت‌ اند از:

·         تورم یا قرمزی لثه

·         زخم‌ هایی که کل مخاط دهان را پوشانده و دارای پوششی سفید رنگ بوده و با حاشیه قرمز احاطه شده‌ اند.

·         بوی بد دهان

·         زخم روی سقف دهان، داخل لب، داخل گونه‌ ها یا روی زبان

·         دهان خشک

·         بی حسی

·         حساسیت بالا به غذاهای سرد، گرم، اسیدی یا تند

·         تب

·         مشکلات بلع

روش های درمان آفت دهان
آفت دهان در حالت کلی مشکل بزرگی نیست و می توان آن را با درمان های نسخه ای، غیر نسخه ای و حتی با روش های خانگی درمان کرد. زخم های جزئی تا حدود 10 روز خود به خود درمان می شوند و در صورت عدم درمان، شروع به اقداماتی به منظور کاهش و برطرف کردن مشکلات می شود.

درمان های پزشکی برای درمان
درمان های پزشکی که به این جهت انجام می شود شامل موارد زیر هستند:

·         تجویز آنتی بیوتیک

·         مصرف داروی مسکن موضعی برای کاهش درد

·         تجویز داروهای موضعی سرکوب کننده سیستم ایمنی

·         مراجعه به متخصص دندانپزشکی و دریافت یک داروی سیستمیک به جای داروهای موضعی در شرایط حادتر و شدیدتر

درمان خانگی آفت دهان
·         شستشوی دهان با آب نمک

·         درمان آفت دهان با عسل

·         استفاده از آبلیمو و جوش شیرین

·         مصرف دیفن هیدرامین

منبع

توسان یکی از خودروهای تولید شده توسط شرکت خودروسازی هیوندای است. مدل 2017 این خودرو یک انتخاب ایده آل و مناسب برای افرادی است که طرفدار خودروهای لوکس و مدرن هستند. هیوندای توسان 2020 به عنوان یک ماشین شیک و امروزی تر، نظر مخاطبان زیادی را به خود جلب کرده است.

معرفی آپشن های توسان 2020
امکانات رفاهی و همچنین سطح ایمنی توسان 2020 به نسبت ورژن های قبلی آن ارتقا یافته است. این خودرو ویژگی های مختلفی دارد که در ادامه به معرفی آنان می پردازیم:

رنگ های توسان 2020
این خودرو از نظر رنگی پیشرفتی نداشته است و از همان رنگ های مدل های قبلی در تولید آن استفاده شده است. با این وجود در طیف رنگی نمونه های پیشین یک بازنگری جزئی صورت گرفته است. برای مثال به جای نقره ای مذاب رنگ هم خانواده آن یعنی نقره ای اختری جایگزین شده است.

ویژگی های موتوری و لوازم یدکی توسان 2020
در مدل جدید هیوندای توسان، موتور 1.6 لیتری با یک موتور 2.4 لیتری جایگزین شده تا تنفس طبیعی و موثرتری به موتور بدهد. یکی از تغییرات اساسی در مدل 2020 همین موتور است که با یک گیربکس 6 سرعته اتومات ترکیب شده است. در مدل های پایین تر تولید شده در هیوندای توسان 2020 همچنان از موتور 2 لیتری استفاده شده است که قدرت آن 161 اسب بخار و همچنین گشتاور 203 نیوتون متر است.

امکانات نرم افزاری و مدرن
امکانات نرم افزاری این خودرو نیز دستخوش تغییراتی شده است که به طور مثال می توان به قرار گرفتن یک مانیتور 7 اینچی کاملا لمسی و زیبا اشاره کرد. این سیستم از اندروید اوتو و همچنین اپل کارپلی برخوردار است. همچنین دو سرویس انحصاری و برجسته نیز داخل کابین توسان 2020 قرار گرفته است که شامل شارژر بیسیم و بلولینک است و نظر بسیاری از خریداران را به خود جلب می کند.

بهتر است برای خرید لوازم یدکی هیوندای، به نمایندگی ها و مراکز معتبر مراجعه کنید.

سایر آپشن های توسان 2020
در ادامه به مهمترین امکانات و آپشن های این ماشین می پردازیم:

·         قابلیت حفظ موقعیت خودرو در بین خطوط

·         سیستم اخطار جهت حفظ تمرکز راننده

·         سیستم کمک به جلوگیری از برخورد از جلو با توانایی تشخیص عابر پیاده

·         سیستم نور بالای اتوماتیک

·         افزودن حساسیت به برف پاک کن ها به طوری که با برخورد باران به صورت خودکار روشن می شوند.

·         سیستم دید همه جانبه به اطراف

·         کروز کنترل هوشمند با قابلیت توقف و شروع حرکت خودکار

بیشتر بخوانید: درجه کیفیت لوازم یدکی هیوندای

هزینه ایمپلنت دندان مقدار ثابتی ندارد و عوامل مختلفی در تعیین کردن این هزینه نقش دارند. تا حد زیادی این هزینه به دندانپزشک و مواد به کار رفته برای درمان کاشت دندان وابسته است اما در کنار آنها، عوامل دیگری نیز هستند که در ادامه به معرفی آنان می پردازیم.

ایمپلنت دندان چیست؟
ایمپلنت دندان یکی از رایج ترین روش ها برای جایگزینی دندان های از دست رفته است. افراد در همه سین و به دلایل مختلفی می توانند دندان های خود را از دست بدهند. ایمپلنت دندان از سه بخش اصلی پایه ایمپلنت یا فیکسچر، اباتمنت و تاج ایمپلنت تشکیل شده است. پایه آن در استخوان فک قرار گرفته و از جنس تیتانیوم است.

طول عمر ایمپلنت چقدر است؟
در صورت مراقبت درست از ایمپلنت دندان مثل دندان های واقعی و ختی بیشتر از آنها، ایمپلنت دندان یک درمان مادام العمر است و نیاز تعویض ندارد. البته لازم است برای افزایش طول عمر ایمپلنت دندان نکاتی را رعایت کرد.

قیمت کاشت ایمپلنت به چه عواملی وابسته است؟
همانطور که در بالاتر نیز گفتیم، عوامل مختلفی بر هزینه کاشت دندان با ایمپلنت تاثیرگذار است که در ادامه با برخی از این موارد آشنا خواهیم شد:

·         برند انتخاب شده برای ایمپلنت دندان: برندی که برای کاشت ایمپلنت شما انتخاب می شود تاثیر خیلی زیادی دارد. به طبع هرچه برند انتخاب شده معروف تر و باکیفیت تر باشد، قیمت آن بالاتر است.

·         تعداد دندان های ایمپلنت شده: بدیهی است که اگر یک ایمپلنت انجام دهید، هزینه آن با کاشت دو ایمپلنت متفاوت خواهد بود.

·         میزان تخصص و مهارت دندانپزشک: اینکه آیا درمان توسط دندانپزشک عمومی انجام می‌ شود یا متخصص ایمپلنت دندانی، در تعیین هزینه ایمپلنت بسیار مؤثر است.

·         هزینه لابراتوار: لابراتوارهای مختلفی وجود دارند که کیفیت آن ها با یکدیگر متفاوت است.

·         هزینه های جانبی: اگر در کنار جراحی ایمپلنت، نیاز به جراحی‌ های فرعی مانند جراحی سینوس یا بازسازی فک باشد، هزینه نهایی بیشتر از هزینه معمول ایمپلنت خواهد بود. همچنین اگر بیمار تحلیل لثه، پیوند استخوان برای افزایش عرض استخوان، افزایش ارتفاع استخوان و پیوند استخوانی داشته باشد، بسته به میزان پیوند استخوانی، به هزینه کلی ایمپلنت اضافه می‌ شود.

هزینه ایمپلنت دندان چقدر است؟
ایمپلنت سوئیسی و آلمانی محبوب ترین و بزرگترین کشورهای تولید کننده ایمپلنت دندان هستند. در زیر جدول هزینه حدودی برخی از بهترین برندهای ایمپلنت دندان در ایران را برای شما قرار داده ایم.

برند سوئیسی اشترومن
از 10 میلیون تومان
برند سوئیسی SIC
از 8 میلیون تومان
برند آمریکایی زیمر
از 13 میلیون تومان
برند کره ای CIS
از 6 میلیون تومان
برند کره ای biotem
از 7 میلیون تومان
 

منبع: implantdr.ir

امروزه افراد زیادی درمان ارتودنسی را به عنوان یک راه حل برای برطرف کردن مشکلات و ناهنجاری های دندان انتخاب کرده اند. این درمان انواع مختلفی دارد که بر اساس مشکل فک و دندان، شدت آن و عوامل دیگری توسط متخصص ارتودنسی انتخاب می شود.

یکی از اتفاقاتی که بعد از شروع درمان دچار آن می شویم، داشتن سردرد و حتی سردرد های میگرنی است که ناشی از کشش بریس های ارتودنسی ثابت بر روی دندان است و می تواند در مکان های غیرمرتبط مانند اطراف چشم، گردن و ... مشاهده شود. اما نگران نباشید زیرا این دردها طبیعی است.

علت سردرد در طول ارتودنسی
سردرد و میگرن در هنگام ارتودنسی می تواند علت های مختلفی داشته باشد که در ادامه به معرفی برخی از آنان می پردازیم:

میگرن ناشی از محکم بسته شدن بریس ها
اولین و محتمل ترین علت انواع سردرد مخصوصا میگرن، در طول ارتودنسی دندان محکم بسته شدن بریس ارتودنسی یا اجزای آن است. این سفت بسته شدن اجزای مختلف ارتودنسی دندان باعث وارد شدن فشار به اعصاب دندان ها، لثه و صورت می شود. این درد در اعصاب صورت حتی می تواند باعث ایجاد درد استخوان هم شود. مجموع این فشارهای وارده به اعصاب در نهایت به صورت میگرن و سردرد در هنگام ارتودنسی در بخش هایی از سر قابل حس است.

میگرن ناشی از اسپیسر ارتودنسی
اسپیسر یک وسیله کوچک و گرد در ارتودنسی است که بین دندان های آسیاب و پیش قرار می گیرد و به این ترتیب فضایی بین این دندان ها ایجاد می کند. جود این وسیله در تمامی درمان ها ضروری نیست اما در شرایط خاصی برای اطمینان از موفقیت درمان ارتودنسی ضروری بوده و بسیار دردناک است. در هنگام استفاده ار آن حس می کنید یک لاستیک به ضخامت یک سانتی متر بین دندان های شما گیر کرده است. این درد می تواند به گونه، فک، پشت گوش و پیشانی شما منتقل شده و حتی باعث میگرن شود.

میگرن ناشی از کمبود آب بدن
وقتی متخصص ارتودنسی برای درمان شما ارتودنسی متحرک را انتخاب کرده است، دهان بیشتر باز می شود و بنابراین بیشترین میزان نفس کشیدن و ورود و خروج هوا در دهان شما اتفاق خواهد افتاد. در هنگام استفاده از این نوع ارتودنسی مساحت دندان های شما بزرگتر شده است و ممکن است بسته شدن دهان شما را کمی سخت تر کند، بنابراین دهان شما خشک می شود و اگر به میزان کافی و زیاد آب نخورید، کم آبی به نوبه خود باعث بروز علائمی مانند سردرد و میگرن می شود. خشکی دهان به نوعی نشان دهنده کم آبی بدن نیز هست.

منبع

هزینه عکس دندان یکی از هزینه های جانبی است که شما برای درمان مشکلات خود باید بپردازید که این هزینه میزان ثابتی ندارد. دندانپزشک شما در مرحاه اول برای تشخیص دقیق مشکل و تعیین نوع درمان، به شما می گوید که از دهان و دندان خود عکسبرداری انجام دهید.

عکس دندان تصویری از دندان‌ ها، استخوان‌ ها و بافت‌ های نرم اطراف آن است که با کمک اشعه ایکس گرفته می‌ شود تا مشکلات مربوط به دهان، دندان و فک‌ ها تشخیص داده شود و به‌ درستی درمان شوند.

مشکلاتی که با عکس دندان تشخیص داده می شوند
·         پوسیدگی دندان

·         ضایعات عفونی و غیرعفونی استخوانی و کیست‌ ها

·         شکستگی استخوان و دندان، لب پرشدگی و ترک دندانی

·         مشکلات مربوط به ریشه دندان برای عصب کشی دندان

·         دندان نهفته

·         بیماری لثه

·         درمان ارتودنسی

5 نوع از معروف ترین انواع عکس‌ در دندانپزشکی
در ادامه انواع عکسها در حوزه دندانپزشکی را نام می بریم که هرکدام از آنها برای تشخیص مشکلات خاصی کاربرد دارند:

رادیوگرافی پری‌ آپیکال: در این عکسبرداری از اشعه ایکس استفاده شده و در آن یک یا دو دندان به صورت کلی از ریشه تا تاج نشان داده می شود.

رادیوگرافی اکلوزال: این عکسبرداری یک نمای واضح از کف دهان را برای نشان دادن نیش فک بالا یا پایین ارائه می دهد. همینطور در این نوع تصویر برای نشان دادن دندان های شیری و دائمی کودکان، از اشعه ایکس استفاده می شود.

عکس پانورامیک یا OPG: عکس OPG دندان، معاینه تصویری دو بعدی دندان برای گرفتن عکس از کل دهان شامل دندان‌ ها، فک‌ های بالا و پایین، ساختارها و بافت‌ های اطراف آنها است.

عکس بایت‌ وینگ: برای تشخیص بیماری لثه مناسب می‌ باشد و برای تشخیص پوسیدگی موجود در دندان‌ های عقب و همچنین تغییرات ایجاد شده در استخوان‌ ها توسط دندانپزشک بسیار کمک کننده است.

اشعه‌ ایکس دیجیتالی: این نوع رایوگرافی با اشعه ایکس انجام می شود و از سنسورهای دیجیتال اشعه ایکس برای تولید تصاویر رایانه ای از دندان ها، لثه‌ ها و سایر ساختارها و شرایط دهان و دندان استفاده می شود.

سفالومتری: بیشتر، افرادی که نیاز به ارتودنسی دندان دارند این عکسبرداری را انجام می دهند. زیرا در این عکس موقعیت دندان ها نسبت به نیمرخ صورت و فک مشخص می شود.

هزینه عکس دندان به چه عواملی بستگی دارد؟
همانطور که در ابتدای مقاله به آن اشاره کردیم، عکسبرداری از دهان و دندان قیمت ثابتی ندارد و برای تعیین این هزینه باید مواردی را در نظر گرفت:

·         نوع تصویربرداری تجویز شده

·         موقعیت جغرافیایی محل عکسبرداری

·         کیفیت دستگاه و تجهیزات در مطب

·         خصوصی یا دولتی بودن کلینیک یا بیمارستان

·         نوع بیمه

منبع: https://www.implantdr.ir/