عصر جدید

ورزش برای لاغری از جمله راه ها و روش هایی است که نیاز به صبر زیادی دارد. بنابر این اگر برای لاغری و کاهش وزن عجله دارید باید به دنبال روش های دیگری باشید.

روش هایی همچون عمل لاغری که معروف ترین عمل لاغری ، اسلیو معده است. همچنین رژیم های لاغری سریع و یا رژیم های لاغری اصولی نیز می تواند به شما کمک کند.

اما سوالی که پیش می آید این است: کدام ورزش برای لاغری موثرتر است؟ ورزش های لاغری موضعی چه تاثیری دارند؟ در ادامه با دکتر آیتم همراه باشید تا با انواع ورزش برای لاغری موضعی آشنا شوید.

ورزش برای لاغری
برخی از افراد هستند که دچار چاقی موضعی شده اند. این امر بدین معناست که مثلا فقط در ناحیه شکم و یا فقط در ناحیه پاها دچار چاقی شده اند. این افراد اگر از انواع رژیم لاغری و غذاهای سیر کننده و همچنین از لیست غذاهای کم کالری استفاده کنند .

همچنین افرادی هستند که عمل های لاغری را انتخاب کرده اند. به این افراد توصیه می شود که از تجربه کسانی که عمل اسلیو انجام داده اند هم استفاده کنند.

زمانیکه میزان کالری دریافتی شما بیشتر از میزان کالری مصرفی شما باشد، این انرژی بصورت بافت چربی در نقاط مختلف بدنتان تجمع پیدا می کند. برای کاهش وزن در این نواحی باید از بهترین ورزش برای لاغری موضعی استفاده کید.

برای مثال ورزش برای لاغری شکم و پهلو

ورزش برای لاغری پا
از ورزش های ایروبیک و هوازی می توانید به عنوان ورزش برای لاغری پا استفاده کنید. ورزش های زیادی برای لاغری هستند که جزو ورزش های هوازی هستند. تنها عاملی که مهم این است که از یک ورزش درست برای بالا بردن ضربان قلبتان استفاده کنید.

ورزش برای لاغری شکم و پهلو
ورزش برای لاغری شکم و پهلو از مهم ترین عواملی است که می تواند به شما کمک کند. شما می توانید از انواع ورزش ها همانند: چرخش روسی، پاشنه بالا،لمس پاشنه، ورزش صبحگاهی و ... بدین ترتیب می توانید سریع ترین راه لاغری شکم و پهلو را پیدا کنید.

منبع: https://www.dritm.ir/

هنگامی که افراد چاق برای کاهش وزن خود، رژیم های لاغری اصولی مختلف و انواع ورزش ها را امتحان کرده باشند اما این کار آن ها را به نتیجه موردنظر خود نرسانده باشد، افراد اقدام به انجام عمل های لاغری مانند عمل اسلیو معده می کنند که در ادامه به بررسی آن خواهیم پرداخت.

روش انجام اسلیو معده
این عمل جراحی یکی از ایمن ترین روش های جراحی لاغری است که با هدف کاهش حجم معده افراد چاق انجام می شود. این عمل به روش لاپاراسکوپی انجام شده و در طی آن حدود 80 درصد از حجم معده در طول انحنای بزرگ تا نزدیکی محل اتصال معده به مری برداشته می شود. برای انجام این عمل برش های کوچکی روی سطح شکم ایجاد می شود و ابزار جراحی از آن طریق وارد شکم بیمار می شود. بعد از خارج کردن بخش موردنظر، قسمت باقی مانده از معده که به شکل لوله یا یک موز است دوخته می شود.

رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده
یکی از مهم ترین مواردی که بعد از انجام عمل اسلیو معده باید به آن توجه کرد، رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده است. این عمل جراحی نیز مانند سایر روش های جراحی دیگر عوارضی مانند سوء تغذیه، استفراغ، افت قند خون و ...دارد که ممکن است در فرد ظاهر شود و در صورت رعایت این رژیم غذایی می توان از وقوع آنها جلوگیری کرد.

این رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده به شرح زیر است:

روز اول بعد از عمل اسلیو معده باید فقط مایعات مصرف کرد.

رژیم غذایی روز دوم تا چهاردهم مایعات کامل که شامل شیر، آب، شیک های پروتئینی و آبگوشت می باشد، هستند.

رژیم غذایی هفته سوم تا چهارم بعد از جراحی شامل غذاهای نرم و آبکی می باشد.

طبق تجربه افرادی که عمل لاغری اسلیو معده انجام داده اند، بعد از گذشت 4 هفته می توان به مرور به رژیم غذایی روزانه و نرمال خود بازگشت.

اما باید به این نکته اشاره کرد که پس از انجام عمل اسلیو معده، این افراد اجازه مصرف تعدادی از مواد غذایی را ندارند که این مواد شامل موارد زیر می شوند:

·         انواع غذاهای سفت و سخت مانند ته دیگ، گز و ...

·         غذاها و نوشیدنی هایی که سرشار از کالری هستند مانند بستنی، شکلات، کیک و ...

·         انواع نوشابه های شیرین و گازدار

·         آدامس و غذاهایی که منجر به ایجاد نفخ معده می شوند.

ارتودنسی ثابت پایه ترین روش در بین انواع درمان های ارتودنسی است که در آن از ابزار ثابت و بریس ها جهت اعمال فشار به دندان ها و اصلاح مشکلات و ناهنجاری های آنها استفاده می شود.

انواع ارتودنسی ثابت دندان
از انواع ارتودنسی ثابت دندان می توان به موارد زیر اشاره نمود:

·        بریس سنتی و فلزی

این بریس ها از فولاد ضد زنگ ساخته می شوند و ارتودنتیست ابتدا براکت ها را روی دندان می چسباند. سپس یک سیم از بین براکت ها رد می شود. در این روش براکت ها با فشار به دندان ها باعث حرکت و جابه جایی آنها در مسیر صحیح خود می شوند.

·        بریس سرامیکی

این نوع بریس ها از جنس سرامیک هستند و به دلیل رنگشان به راحتی دیده نمی شوند. این نوع ارتودنسی نسبت به ارتودنسی فلزی بزرگتر است و به دلیل مقاومت پایینی که دارد بیشتر برای درمان فک بالا مورد استفاده قرار می گیرد.

·        بریس لینگوال

ارتودنسی پشت دندانی یا لینگوال به پشت دندان ها چسبانده می شود و از آنجایی که از نزدیک قابل مشاهده نیستند در دسته انواع ارتودنسی نامرئی قرار می گیرند. از مشکلات موجود در استفاده از این ارتودنسی می توان به دشواری در تمیز کردن دندان ها و درد در زبان اشاره کرد.

·        بریس دیمون

در این روش از گیره های خود تنظیم شونده استفاده می شود که باعث می شود اصطحکاک دندان ها کمتر باشد و بیمار نیاز کمتری به ویزیت داشته باشد. در این روش چون فعالیت روی سطح بیرونی است، نامرتبی دندان ها سریع تر رفع می شود و به طور همزمان نیز عمودی کردن دندان های خوابیده و رفع چرخش های دندانی نیز انجام می شود.

اهمیت مراقبت و نگهداری از تجهیزات ارتودنسی ثابت
مراقبت و نگهداری از دهان و دندان همیشه یکی از مهم ترین وظایف ما است. در نگام ارتودنسی و به دلیل قرارگرفتن یک جسم خارجی در دهان و دندان، این روند سخت تر می شود و اهمیت آن چندین برابر شده زیرا در صورت درست تمیز نکردن باعث ایجاد پوسیدگی دندان می شود.

برای مراقبت و نگهداری بهتر از دندان ‌ها همزمان با درمان ارتودنسی ثابت، باید موارد زیر را در نظر بگیرید:

·        دقیقا پس از صرف هر وعده غذایی دهان خود را با آب تمیز بشورید، مسواک بزنید و با دقت نخ دندان بکشید.

·        روزانه از دهانشویه های مناسب و با کیفیت برای شستشوی دهان استفاده کنید.

·        باید تغییرات اساسی در رژیم غذایی خود ایجاد کنید

·        از فعالیت‌های خطرناکی که در آن ها احتمال آسیب به دهان، دندان و بریس ها وجود دارد اجتناب کنید.

·        از مصرف موادغذایی سفت و سخت مانند پاپ کرن،یخ، چیپس، گوشت نپخته و انواع مواد خوراکی چسبناک خودداری کنید:

منبع: https://www.orthodoctor.ir/

با گذشت زمان و مصرف مواد غذایی مختلف، به مرور دندان ها دچار تغییر رنگ می شوند. امروزه تمایل افراد به زیبایی دندان ها روز به روز افزایش یافته است و همین امر باعث شده است که روش های مختلفی شامل بلیچینگ دندان، جرم گیری، لیمنت دندان و ... با هدف سفیدکردن دندان ها به وجود بیایند.

بلیچینگ دندان چیست و چگونه عمل می کند؟
در روش بلیچینگ از یک ماده سفیدکننده که عوارضی برای دندان ها ندارد، استفاده می شود. اما نکته ای باید درباره بلیچینگ دندان دانست این است که بلیچینگ نمی تواند بر مشکلات ساختاری دندان، لمینت ها، پرکردگی ها، نواحی زرد ریشه و پوسیدگی دندان تاثیر بگذارد.

سفید کردن دندان با بلیچینگ بین 12 الی 18 ماه دوام دارد، اما اگر به خوبی از دندان ها مراقبت شود تا دوسال هم می تواند دوام داشته باشد. برای سفید ماندن طولانی دندان ها نیاز است تا اقدام به تکرار بلیچینگ کرد. باید به این نکته توجه داشته باشیم که بهتر است قبل از بلیچینگ، ابتدا دندان ها جرم گیری شوند، سپس بلیچینگ کردن دندان ها انجام شود تا بلیچینگ ماندگاری طولانی تری داشته باشد.

انواع روش های بلیچینگ
بلیچینگ به 2 روش انجام می شود که عبارتند از:

·        پودر بلیچینگ دندان خانگی

·        بلیچینگ در آفیس

انجام بلیچینگ به روش اول به این صورت است که ابتدا دندانپزشک از دندان ها قالب گیری می کند و یک جفت قالب پلاستیکی شفاف به همراه مقداری ژل مخصوص به بیمار می دهد تا بیمار در خانه و هر شب فقط یکی از فک ها را آغشته به ژل سفید کننده کند و این کار را به مدت دو هفته انجام دهد.

روش انجام آن به این صورت است که باید قبل از استفاده از بلیچینگ، بیمار با مسواک و نخ دندان، دندان ها را تمیز کند و سپس یک قطره از مواد را در قالب بریزد و به مدت دو ساعت قالب را بر روی دندان های خود نگه دارد. بعد از مدت دو ساعت باید دندان ها را با مسکواک شست و شو داد تا مواد در داخل دهان باقی نمانند.

این روش دارای حساسیت دندانی کمتر و ماندگاری بیشتری به نسبت روش انجام در مطب برای سفیدی دندان است.

در روش بلیچینگ در مطب دندانپزشکی، پزشک مواد سفیدکننده را روی دندان های قرار داده و با تاباندن نور آبی دستگاه کیور آن ها را در جای خود ثابت می کند. مواد سفید کننده دندان مانند هیدروژن پراکسید، سدیم پربورات یا کربامید پراکسید با درصد های مختلفی، از طریق آزادسازی اکسیژن با کمک گرما یا نور بر نواحی مینا و عاج  دندان ها اعمال می شوند که می تواند باعث اکسید شدن رنگدانه های رسوب کرده شود و آنها را از بین می برد. درنتیجه باعث سفیدی و روشن تر شدن دندان ها می شود.

منبع: https://www.chalava.ir/

شرکت کیا موتورز از قدیمی ترین شرکت های خودرو ساز کره جنوبی است که در سال 1994 فعالیت خود را به عنوان یک کارگاه تولیدی قطعات دست ساز دوچرخه واقع در حومه شهر سئول کره جنوبی و سپس در سال 1952 با ساخت موتور سیکلت، کامیون و خودروی سواری آغاز کرد. این شرکت توانسته است که بعد از گذشت شش دهه عنوان اولین تولیدکننده اتومبیل کشور و همچنین اولین صادرکننده اتومبیل از کره را از آن خود کند.

کیا موتورز در سال 1997 در جریان بحران مالی پیش آمده در آسیا دچار ورشکستگی شد و توسط شرکت خودرو سازی کره ای هیوندای موتور در سال 1998 خرداری شد و امروزه به ‌عنوان زیرمجموعه ‌ای از گروه خودروسازی هیوندای موتور شناخته می شود.

برترین مدل های خودروی کیا موتورز
طبق آمار و اطلاعات به دست آمده، کیا اسپورتیج، کیا سورنتو، کیا فورته و کیا اوپتیما پرفروش ترین خودروهای شرکت کیا هستند.

لوازم یدکی کیا
یکی از مهم ترین مواردی که در عمر و دوام قطعات شما تاثیر می گذارد، فروشگاهی است که برای خرید لوازم یدکی کیا انتخاب می کنید. در هنگام خرید لوازم یدکی بهتر است سعی کنید لوازم یدکی اصل را از درجه دو و یا سه تشخیص دهید و سعی کنید لوازم اصلی و اورجینال را خریداری کنید تا مدت زمان بیشتری بتوانید از آن محصول استفاده کنید.

لوازم یدکی کیا از جمله قطعاتی است که در ایران مشتریان زیادی دارد. قطعات کیا شامل لوازم یدکی جانبی، موتوری، بدنه و تمامی قطعات خودروی این برند بین المللی می باشد.

راهنمای خرید لوازم یدکی کیا
لوازم یدکی و قطعات خودرو محصولاتی هستند که تقاضای بالایی برای خرید آنها وجود دارد. همین امر سبب شده است که بازارهای زیادی مانند نمایندگی های فروش قطعات کیا، بستر های اینترنتی و ... برای فروش آنها وجود داشته باشد. با گشتن در این بازارها با قطعات و قیمت های مختلفی مواجه می شویم. اما توجه با این نکته بسیار مهم است که برای خرید لوازم یدکی کیا لازم است چه فاکتورهایی را مورد بررسی قرار دهید؟

یکی از مهم ترین نکاتی که در زمان خرید قطعات کیا و همچنین سایر خودروها باید مورد توجه قرار گیرد کیفیت محصول می باشد. هرچه قطعات خریداری شده از کیفیت بالاتری برخوردار باشد، مدت زمات طولانی تری می توانید از آن استفاده کنید. بهترین راه برای خرید قطعات درست برای خودروی خود، خرید قطعات از فروشگاه های معنبر است تا دیگر نگران کیفیت آن نباشید.

عوامل موثر بر قیمت لوازم یدکی کیا
باید گفت که فاکتورهای بسیاری بر قیمت لوازم و قطعات کیا موثر هستند. کیفیت قطعه لوازم یدکی، یکی از مهم ترین عواملی است که بر قیمت لوازم یدکی خودرو ها موثر است. اگر قطعه مورد نظر شما از بالاترین کیفیت برخوردار باشد، به طبق قیمت آن نیز از سایر قطعات بیشتر خواهد بود.

·         فروشگاهی که قطعات یدکی کیا را از آن خریداری می کنید.

·         کیفیت متفاوت قطعات با یکدیگر(شامل درجه یک، دو و سه)

·         کارکرد و نحوه عملکرد متفاوت قطعات

گاهی اوقات پیش می آید که دندان های شما مشکلات پیچیده ای ندارند و تنها نیاز است تا تعدادی از دندان هایتان در جای درست خود قرار بگیرند. اینجاست که معمولا افراد سوال می کنند که می شود تنها چند دندان را ارتودنسی کرد یا خیر؟ با ما همراه باشید تا به پاسخ این سوال برسید.

انواع ارتودنسی چند دندان
در ابتدا لازم است متخصص ارتودنسی با عکس برداری و رادیولوژی وضعیت فک و دندان های فرد را بررسی کند تا مشخص شود که آیا لازم است بیمار کل دندان های خود را ارتودنسی کند یا خیر. در صورت نیاز به انجام ارتودنسی چند دندان، می توان انواع ارتودنسی چند دندان را به بیمار پیشنهاد داد که شامل موارد زیر هستند:

·         ارتودنسی 6 ماهه

اگر دندان های بیمار مثلا دو دندان جلویی انحراف و یا فاصله کمی داشته باشند، می توان از ارتودنسی ۶ ماهه که به لبخند ۶ ماهه نیز معروف است، استفاده کرد. البته این مدت به طور میانگین است و قطعا برای افراد مختلف با توجه به مقدار مشکلشان بیشتر و یا کمتر خواهد شد.

·         ارتودنسی با براکت های ثابت

نوع دیگری از ارتودنسی چند دندان، همان ارتودنسی ثابت است که دوره درمان آن به همان اندازه معمول یک و نیم تا دو سال است. البته لازم به ذکر است که این زمان نیز با توجه به مشکل دندان های بیمار و شدت آن متفاوت خواهد بود.

·         ارتودنسی با براکت های پشت دندانی

نوع دیگری از ارتودنسی که براکت ها به پشت دندان های بیمار می چسبند، نیز برای انجام ارتودنسی چند دندان استفاده می شود.

آیا می توان فقط دو دندان جلو را ارتودنسی کرد؟
ارتودنسی دو دندان جلو به این معنا نیست که نصب براکت ها و سیم ها تنها بر روی این دو دندان انجام می شود. بلکه ارتودنتیست از تمامی دندان ها برای مرتب کردن دو دندان جلو کمک گرفته و براکت ها را بر روی همه دندان ها قرار می دهد.

همچنین لازم به ذکر است که طول درمان ارتودنسی دو دندان جلو به عوامل مختلفی از جمله میزان انحراف دندان ها، سن بیمار، وضعیت سلامت فک و دندان های مجاور و ... بستگی دارد.

چگونه از ارتودنسی چند دندان مراقبت کنیم؟
در ارتودنسی چند دندان هم مانند تمام ارتودنسی های دیگر باید نکات مراقبتی را به خوبی رعایت کرد. در غیر این صورت مشکلات پیش آمده در این دوران ممکن است مانع درمان صحیح شوند. برخی از این نکات عبارتند از:

·         تغییر عادت های غذایی نادرست اولین نکته ای است که باید آن را در هنگام ارتودنسی چند دندان رعایت کرد.

·         خوردن آبمیوه های شیرین و مضر صنعتی را کنار بگذارید و به جای آن از آبمیوه های طبیعی استفاده کنید.

·         تا جایی که می توانید غذاهای سفت مصرف نکنید یا حداقل خوراکی های سفت را با دندان های جلو گاز نزنید.

منبع: https://www.bestdentists.ir/

همانطور که میدانیم ارتودنسی دندان با هدف اصلاح مشکلات و ناهنجاری های دندانی و همچنین فکین مورد استفاده قرار می گیرد. افراد زیادی برای درمان دندان و بسیاری از افراد به منظور بهبود ظاهر صورت و چهره خود اقدام به استفاده از ارتودنسی دندان می کنند.

مشکلات رایج دندانی
یک متخصص ارتودنسی خوب قادر است انواع مشکلات مرتبط با عدم هماهنگی دندان ها را برطرف کند. رایج ترین مشکلاتی که یک ارتودنتیست می تواند آن ها را برطرف کند عبارتند از:

·         داشتن دندان اضافی

·         کراودینگ و ازدحام دندان ها

·         مشکل دندان قروچه

·         عدم تقارن صورت و بهم ریختگی نسبت‌ های زیبایی صورت

·         فاصله بین دندان‌ها

·         گاز گرفتن مداوم و بیش از حد گونه و لثه دندان

·         انحراف خط وسط دندان با وسط لب

·         لبخند کج

·         مشکلات تکلم و تلفظ برخی صداها

·         مشکل موقع جویدن غذا

·         اوربایت

·         آندربایت

·         اپن بایت

درمان عدم تقارن صورت به وسیله ارتودنسی
تقارن صورت تغییری در چهره است که با وجود ناهماهنگی و عدم قرینگی بین دو طرف صورت تعریف می شود. این به این معنا است که در صفحه عمودی جلوی صورت، یکی از دو طرف نسبت به دیگری نامتعادل است. عدم تقارن صورت معمولا در قسمت فک و چانه افراد دیده می شود.

کلید موفقیت هرگونه درمانی مانند درمان عدم تقارن صورت توسط ارتودنسی تشخیص درست و به موقع است. درمان نادرست ارتودنسی به تنها باعث بهبود عدم تقارن نمی شود بلکه می تواند موجب برجسته تر شدن و شدیدتر شدن آن نیز شود. از زمانی که شروع به استفاده از بریس های ارتودنسی می کنید، به مرور متوجه جابه جایی دندان های خود و تغییرات مثبتی که در چهره شما حاصل می شود خواهید شد.

علل عدم تقارن صورت
علل بروز عدم تقارن صورت می تواند موارد زیر را شامل شود:

علل ژنتیکی
بعضی اوقات عدم تقارن صورت نتیجه ژنتیک فرد است. بیماری های ژنتیکی مانند شکاف لب، شکاف کام و اختلالات عروقی می توانند باعث بروز مشکل عدم تقارن در صورت فرد شوند. این مشکلات ژنتیکی می توانند شکل ساده تری مانند بهم ریختگی دندان ها و یا فاصله بیش از حد آنها به نسبت یکدیگر هم شامل شوند که باعث می شود صورت شما به صورت نامتقارن به نظر برسد.

سبک زندگی نادرست
برخی انتخاب های افراد در سبک زندگیشان می تواند بروز عدم تقارن را توجیه کند. بعضی از این عوامل عبارتند از:

·         خوابیدن روی شکم

·         قرارگرفتن بیش از حد در معرض اشعه فرابنفش

·         گذاشتن مداوم یک سمت صورت بر روی دست

اقدامات دندانپزشکی
کشیدن دندان و استفاده از پروتزهای دندانی ممکن است عملکرد عضلات صورت و فک را تحت تاثیر قرار دهد و باعث بهم خوردن تقارن صورت فرد شود.

ارتودنسی شاخه ای از دانش دندانپزشکی است که به منظور برطرف کردن مشکلات و ناهنجاری فک و دندان ها مورد استفاده قرار می گیرد. زمانی که شخصی به هر دلیلی با مشکلات ساختاری دندان و فک رو به رو باشد، نساز است تا به یک متخصص ارتودنسی مراجعه کند تا مشکلش برطرف شود.

متخصص ارتودنسی کیست؟
متخصص ارتودنسی دندانپرشکی است که بعد از گذراندن دوره عمومی دندانپزشکی، 3 الی 4 سال به صورت تخصصی درس میخواند تا بتواند در برطرف کردن یا اصلاح ناهماهنگی ها، ناهنجاری ها و عدم تراز بودن دندان ها و فک به مهارت کافی برسد و بتواند مشکلات دندان را از طریق ارتودنسی دندان برطرف کند.

متخصص ارتودنسی چگونه به شما کمک می کند؟
قبل از انجام هر کاری برای درمان، نیاز است تا متخصص ارتودنسی سوابق پزشکی شما را بررسی کند و در ادامه معاینات بالینی صورت می گیرد و در انتها به کمک قالب گیری و عکس برداری از دهان و دندان های شما، مسیر درمان شما کاملا مشخص خواهد شد. برای اینکه متخصص ارتودنسی بتواند بهترین تصمیم و درمان را برای بیمار در نظر بگیرد لازم است که معاینات طولانی مدت و مشاوره های زیادی انجام شود.

آیا حتما برای ارتودنسی باید به متخصص ارتودنسی مراجعه کرد؟
دندانپزشک عمومی بدون اینکه دوره‌ تخصصی ارتودنسی را گذرانده باشد توانایی، دانش و تجربه‌ لازم را برای درمان مراجعین ارتودنسی ندارد و لازم است تا برای کسب بیشترین بازدهی ار درمان، درمان های ارتودنسی توسط متخصص ارتودنسی یا ارتودنتیست ارائه شوند.

ویژگی های بهترین متخصص ارتودنسی
از جمله ویژگی های یک متخصص ارتودنسی خوب عبارتند از:

تخصص و مهارت بالا
یک متخصص ارتودنسی خوب، در وهله اول باید تخصص و مهارت کافی در زمینه مراقبت از دندان ها و درمان بی نظمی و ناهنجاری های دندانی داشته باشد. می توان گفت این ویژگی مهم ترین ویژگی یک متخصص ارتودنسی خوب است.

استفاده از جدیدترین متدهای روز دنیا
امروزه روش های متنوع و جدیدی برای اصلاح مشکلات و ناهنجاری دندان ها، فاصله بین دندانی و سایر مشکلات دندان وجود دارد. یک متخصص ارتودنسی خوب باید تسلط کافی به کلیه روش ها و متدهای روز دنیا داشته باشد تا با توجه به فاکتورهایی مثل سن بیمار، نوع و شدت ناهنجاری و .... بهترین روش درمان را انتخاب کند.

درخواست هزینه درمان متعارف
بهترین متخصصان ارتودنسی در شهرک غرب، سعادت آباد و سایر مناطق پایتخت، هزینه های متعارفی را از بیماران خود تقاضا می کنند. لازم است تا قبل از انتخاب متخصص ارتودنسی، از هزینه تقریبی درمان ارتودنسی خود اطلاع پیدا کنید تا تصمیم گیری بهتری داشته باشید.

رفتار درست و مناسب متخصص ارتودنسی با بیمار
ارتودنتیست باید برای بیمار خود به اندازه کافی زمان بگذارد و به تک تک سوالات و نگرانی های آنها پاسخ دهد. بسیاری از بیماران از مراجعه به پزشکانی که برای سوالات آنها وقت کافی نمی گذارند اجتناب می کنند.

در ارتودنسی دندان، دندان ها توسط نیروهای کنترل شده و ملایمی که اعمال می شود، حرکت می کنند تا در نهایت و پس از پایان مدت زمان درمان خود در وضعیت ایده آل پیش بینی شده قرار بگیرند. در پایان درمان ارتودنسی ساده، به بیشتر بیماران توصیه می شود تا برای مدتی از نگهدارنده ها استفاده کنند تا دندان ها به حالت قبلی خود بازنگردند و به استخوان فرصتی داده شود تا در موقعیت جدید خود سفت شود.

لوازم مورد استفاده در درمان ارتودنسی
متخصصان ارتودنسی از لوازم و وسایل مختلفی برای حرکت دادن دندان ‌ها و تراز کردن فک استفاده می ‌کنند. در این جا نمونه‌ هایی از برخی وسایل ارتودنسی که برای حرکت دندان ‌ها و تراز کردن فک‌ ها استفاده می شوند آورده شده است. این وسایل عبارت اند از:

بریس ها
بریس ها متداول ‌ترین و رایج ترین وسیله مورد استفاده در درمان ارتودنسی هستند. بریس ها از دو قسمت براکت و سیم تشکیل شده اند. براکت ها نگین های کوچکی هستند که بر روی دندان ها چسبیده می شوند و به عنوان دسته های ثابت برای نگهداری سیم‌ ها عمل می ‌کنند و سیم‌ ها وظیفه حرکت دندان ها را به عهده دارند. انواع بریس ها شامل بریس فلزی، بریس سرامیکی و بریس لینگوال می شوند.

دستگاه‌ های لنگر موقت  (TADs)
دستگاه ‌های لنگر موقت، ایمپلنت‌ های ریزی هستند که به عنوان یک نقطه ثابت مورد استفاده قرار می ‌گیرند تا از آن جا برای حرکت دادن دندان ‌ها به طور قابل پیش بینی نیرو وارد کنند. این دستگاه های موقت بسته به نیاز بیمار، در مکان‌ های مختلفی از دهان قرار می گیرند و در صورت عدم نیاز برداشته می شوند.

بیشتر بخوانید: ارتودنسی رنگی چیست؟

هربست
وسیله دیگری به نام هربست وجود دارد که با استفاده از آن می توان عیب و نقص های موجود در فک را اصلاح کرد و بدین وسیله دندان ها را صاف و مرتب نمود. با کمک هربست، فک پایین هنگام رشد به سمت محل درست هدایت شده و بایت اصلاح می شود و همچنین فک بالا و پایین به هم رسیده و دندان ها صاف و بی نقص می شوند. این وسیله ثابت اغلب برای جوانان و نوجوانان استفاده می‌شود و باید به مدت حدود 12 تا 15 ماه در دهان باقی بماند.

کش ارتودنسی یا زنجیر قدرت
گاهی اوقات از کش ارتودنسی همراه با بریس استفاده می ‌شود. کش ارتودنسی از حلقه‌ های الاستیک منفرد از استحکام بالاتری برخوردار است، بنابراین در صورت لزوم می ‌توانند نیروی اضافی را اعمال کنند.

منبع: https://www.orthodoctor.ir/

افرادی که نیازمند درمان ارتودنسی دندان هستند، اولین چیزی که به ذهنشان می رسد میزان درد ارتودنسی دندان است. بیماران پس از اینکه بریس های ارتودنسی را تنظیم کردند، در چند روز ابتدایی احساس ناراحتی می کنند. این امر بدین دلیل است که فرد به وجود بریس ارتودنسی در دهانش عادت ندارد. پس از گذشت چند روز الی 1 هفته ممکن است این احساس ناراحتی از بین برود.

علت اصلی این ناراحتی ها و درد بخاطر این است که زخم در اثر برخورد براکت به گونه‌ها، دندان و لب‌ها به وجود می‌آید.

علت دردهای ارتودنسی
خوشبختانه اکثر مشکلات ارتودنسی دندان جزئی است، اما همین درد جزئی هم ممکن است باعث ناراحتی یا التهاب شود؛ که بهتر است آن را برطرف کرد. قریب به اتفاق دردهای ارتودنسی به شرح ذیل است.

·         با خوردن مواد غذایی سخت یا آب نبات‌های سفت و چسبنده یا بازی با براکت، احتمال شل شدن یا شکستن براکت‌ها، بندها یا سیم‌ها وجود دارد. در این حالت اگر بند یا براکت هنوز به سیم متصل است، آن را همان‌گونه رها کنید، و هیچ لاستیکی به آن متصل نکنید. اگر همچنین نوار یا براکت شما را اذیت می‌کند، می‌توانید آن را با موم ارتودنسی بپوشانید.

·         با آغاز حرکت دندان‌ها، ممکن است سیمی که باعث اتصال دندان‌ها می‌شود. پشت دهان را اذیت و یا گونه‌ها را تحریک کند. با استفاده از مداد پاک کن می‌توان سیم را در یک وضعیت بهتری قرار داد.

·         در طی مراحل ارتودنسی، دندانپزشک مجبور به تنظیم مجدد سیم‌های قوس‌دار در دهان خواهد بود. این عمل در تسریع درمان ارتودنسی و داشتن دندان صاف‌تر مؤثر است؛ که گاهی ممکن است پس از محکم کردن بریس‌ها حرکت تدریجی دندان ناراحتی ایجاد کند؛ که معمولا درد پس از یک یا دو روز کاهش پیدا می‌کند و خوشبختانه در برخی از بیماران هیچ گونه دردی را پس از تنظیم براکت‌ها احساس نخواهند کرد.

برخی از عوارض جانبی تنظیم براکت‌ها به شرح ذیل است.
·         دندان درد

·         فک درد

·         حساس شدن لثه

·         ایجاد مشکل در خوردن غذا

·         سردرد

منبع: https://www.karajortho.ir/