عصر جدید

یکی از خودروهای بسیار زیبا و جادار شاسی بلند یا به اصطلاح اس یووی تولید شده توسط شرکت خودرو سازی هیوندای، هیوندای سانتافه نسل دو است که از سال 2007 وارد بازار ایران شد. این خودرو در طی سال های مختلف پیشرفت ها و تغییرات مختلفی کرده و نسخه های مختلفی از آن در بازار خرید و فروش خودرو موجود است. ما در این مقاله به بررسی این خودرو و لوازم یدکی هیوندای سانتافه 2020 پرداخته ایم؛ پس با ما همراه باشید.هیوندای سانتافه 2020 جدید ترین مدل هیوندای سانتافه
این خودرو که جدید ترین سانتافه تولید شده توسط شرکت خودرو سازی هیوندای است، مزایا و معایبی مختص خود دارد که در ادامه به معرفی آنان می پردازیم.

مزایای سانتافه 2020
·         رانندگی راحت

·         مصرف سوخت پایین

·         متریال داخلی با کیفیت

·         ویژگی های فنی زیاد با کاربری آسان

معایب سانتافه 2020
·         موتور پایه زیر دست

·         رقیبها نسبتا بهتر عمل کرده اند

·         فضای کمتری نسبت به رقبا دارد

تعدادی از امکانات، فضا و قطعات هیوندای سانتافه 2020
گنجایش سانتافه: تعداد صندلی های هیوندای سانتافه 2020، 5 عدد است. در هر دو ردیف جلو و عقب صندلی راحت است و فضای کافی برای بزرگسالان دارد؛ همینطور صندلی های عقب به راحتی قابل خم شدن هستند.

فضای باربری سانتافه: پایه سانتافه 2020 فضای مناسب بار را برای یک شاسی بلند دو ردیفه به شما می دهد. فضای کافی برای چمدان ها و لوازم اضافی دیگر را براحتی برای سرنشینان فراهم می کند.

ویژگی های ایمنی لوازم یدکی هیوندای سانتافه: از ویژگی های استاندارد جهت راهنمایی راننده می توان به دوربین عقب، کنترل کروز تطبیقی​​، ترمز اضطراری اتوماتیک، هشدار برخورد و تصادف رو به جلو، تشخیص عابر پیاده، نظارت بر خواب آلودگی راننده و نگه داشتن خط اشاره کرد.

از ویژگی های ایمنی فعال موجود می توان به سنسورهای پارکینگ عقب، صفحه نمایش سر بالا، دوربین پارکینگ با محیط اطراف، نظارت بر نقطه کور و هشدار ترافیک متقاطع عقب اشاره کرد.

لازم به ذکر است که ممکن است لوازم جانبی ای مثل شیشه شوی سانتافه، به نظر اصل بودن یا تقلبی بودن آن فرقی نداشته باشد، اما باید دانست که شیشه شوی خوب در دید راننده و کاهش تصادف نقش بزرگی را ایفا می کند.

بلوتوث و ناوبری: از ویژگی های استاندارد سانتافه 2020 می توان به یک یادآوری باز و بسته بودن درب ها و یک سیستم سرگرمی با صفحه نمایش 7 اینچی، بلوتوث، چهار پورتUSB ، Apple CarPlay و Android Auto اشاره کرد.

از ویژگی های موجود می توان به کنترل خودکار وضعیت آب و هوایی دو منطقه، سیستم صوتی 12 اسپیکر استریم، رادیو ماهواره ای، رادیو HD، صفحه نمایش لمسی 8 اینچی، ناوبری، شارژ دستگاه بی سیم و یک سانروف پانوراما اشاره کرد. این ها تنها تعدادی از امکانات و لوازم یدکی هیوندای سانتافه 2020 هستند.

بیشتر بخوانید: خرید پمپ روغن سانتافه

هزینه لمینت دندان از مهم ترین دغدغه های افرادی است که به دنبال اصلاح طرح لبخند خود به روش لمینت دندان هستند. یکی از رایج‌ ترین روش‌های طراحی لبخند، لمینت دندان می باشد که معمولاً گران‌ قیمت است.

لمینت دندان چیست؟
لمینت دندان در واقع نوعی ونیر است و تمامی ونیرها به نوعی روکش دندان به شمار می آیند. لمینت ها اغلب از جنس پرسلین هستند، به همین دلیل به آن ها ونیر پرسلین هم گفته می شود. ونیر لمینت، روکش بسیار نازکی است که روی سطح دندان قرار می گیرد و سبب یکدست شدن و اصلاح طرح لبخند می شود.

قیمت لمینت در سال 1402 چه قدر است؟
همان طور که هزینه ارتودنسی دندان برای هر فرد متفاوت محاسبه می شود، هزینه لمینت دندان هم به فاکتورهای مختلفی بستگی دارد. می توانیم قیمت حدودی هر لمینت را بین 4 تا 7 میلیون تومان ارزیابی کنیم.

عوامل تاثیرگذار بر قیمت لمینت دندان
فاکتورهای مختلف و زیادی در تعیین قیمت لمینت دندان در ایران نقش دارند که در ادامه به معرفی این روش ها می پردازیم:

·         نوع لمینت دندان

·         تعداد دندان های تحت درمان قرار گرفته

·         تخصص دندانپزشک

·         هزینه آزمایشگاه برای طراحی لمینت

·         محل جغرافیایی مطب دندانپزشکی

·         هزینه‌ های معاینه پیش از لمینت

·         کشور سازنده لمینت (لمینت هایی که دوام و کیفیت بالایی دارند عموماً ساخت کشورهای اروپایی هستند و با توجه به قیمت دلار و یورو قیمت تمام شده واردات آن ها بالاتر است.)

دلیل بالا بودن هزینه لمینت دندان چیست؟
در تمام جهان لمینت دندان به دلیل کارایی زیبایی که دارد جزو خدمات دندانپزشکی گران قیمت به شمار می رود. بیمه هزینه دندانپزشکی لمینت دندان را پوشش نمی ‌دهد، زیرا نصب لمینت تنها جنبه زیبایی دارد و روشی برای درمان تلقی نمی شود.

تفاوت لمینت با ونیر کامپوزیت از نظر قیمت در چیست؟
پوشش کامپوزیت همانطور که نام آن نشان می‌ دهد، یک نوع روکش دندان‌ است که برای اصلاح برخی مشکلات ظاهری دندان ها مانند تغییر رنگ و شکستگی آنها مورد استفاده قرار می گیرد اما با لمینت دندان تفاوت هایی نیز دارد؛ به عنوان مثال لمینت ها زیباتر و طبیعی‌ تر از ونیر کامپوزیت هستند.

علاوه بر تفاوت در کیفیت و طول عمر، هزینه‌ های این دو پوشش نیز متفاوت است. هزینه لمینت دندانپزشکی بیشتر از هزینه ونیر کامپوزیت است.

منبع

گاهی مشکلات فک و دندان فرد فراتر از آن است که بتوان با انجام ارتودنسی به درمان کامل آن پرداخت. ارتودنسی با جراحی فک که به آن ارتوسرجری یا جراحی ارتوگناتیک نیز گفته می شود، روشی است که برای درمان برخی بیماران تجویز می شود.

اکثر اوقات هدف از ارتودنسی دندان، فقط منظم کردن دندان های نامرتب است. در ارتودنسی بدون جراحی فک، مشکلات خیلی پیچیده و حاد نیستند و پس از پایان دوره دو یا سه ساله ارتودنسی، مشکل رفع می شود. اما در برخی موارد پیش می آید که فرد دچار ناهنجاری ها و بی نظمی های فکی نیز باشد و چه بسا که مشکلات بی نظمی دندان ها ریشه در ناهنجاری های فکی داشته باشد. در این گونه موارد باید مراحل ارتوسرجری را پیش برد.

چه کسانی به ارتودنسی با جراحی فک نیاز دارند؟
افرادی که هر یک از شرایط زیر را دارند می توانند نیاز به جراحی فک داشته باشند:‌

·         بیمارانی که در رشد فک بالا یا پایین آن ها اختلال وجود دارد.

·         کسانی که دچار عقب بودن یا جلو یودن فک پایین هستند.

·         کسانی که لب بالا و پایینی شان به درستی روی هم قرار نمی گیرد.

·         کسانی که دچار عدم تقارن در دو طرف چپ یا راست صورت هستند.

·         کسانی که هنگام خندیدن یا صحبت کردن، لثه هایشان دیده می شود.

اولویت با ارتودنسی است یا جراحی فک؟
درمان ارتودنسی معمولا قبل از جراحی فک انجام می گیرد. به این صورت که ابتدا دوره کامل ارتودنسی باید طی شود، سپس پزشک متخصص شما برای عمل جراحی دندان و فک شما تصمیم بگیرد. اگر موقعیت دندان ها مناسب نباشد، جراح فک نمی تواند کارش را انجام دهد و به مشکل بر می خورد.

بهترین سن برای انجام جراحی فک
ارتودنسی دندان و جراحی فک محدودیت سنی خاصی ندارد، اما معمولا متخصص ارتودنسی توصیه می کند پس از اتمام سنین بلوغ این کار انجام شود. در نتیجه معمولا متخصصان بهترین زمان برای ارتوسرجری را در بازه بین 17-18 سالگی معرفی می کنند.

آیا جراحی می تواند به تنهایی دندان ها و فک ها را تراز کند؟
بسیار بعید است که جراحی به تنهایی بتواند هم دندان های نامرتب و هم فک های نامرتب را اصلاح کند. برای اطمینان از قرار گرفتن دندان ها در موقعیت صحیح درون فک ها، درمان ارتودنسی ضروری است.

جراحی فک چقدر طول می کشد؟
جراحی فک با توجه به نوع مشکل و ناهنجاری و همچنین مهارت جراح حدود 1 الی 2 ساعت طول می کشد . بعد از عمل تقریبا 2 روز هم بیمار باید بستری شود. دوران نقاهت آن هم طولانی مدت نیست و بعد از گذشت 2 هفته فرد می تواند به فعالیت های عادی خود برگردد.

منبع

معمولا افرادی که گیاهخوار هستند و یا برای مدتی از رژیم های گیاهخواری استفاده می کنند، دچار کمبود پروتئین می شوند. به همین دلیل لازم دانستیم تا در این مقاله بهترین منابع پروتئین گیاهی را برای این افراد نام ببریم تا در رژیم های غذایی خود جای دهند.

پروتئین گیاهی چیست؟
قبل از اینکه بهترین پروتئین های گیاهی را معرفی کنیم لازم است تا اول با مفهوم پروتئین گیاهی آشنا شویم. پروتئین ها از اسیدهای آمینه تشکیل شده اند که به وسیله آن ها وظیفه ساخت و ترمیم عضله های بدن و یا همان ساختار کلی بدن را بر عهده دارند. در حالت کلی بدن انسان به 22 اسید آمینه نیاز دارد که تنها 8 تای آنها در بدن انسان ساخته می شود. فرد باید بقیه این اسید آمینه های ضروری را از طریق منابع غذایی دریافت کند.

تفاوت پروتئین گیاهی و حیوانی
·         کیفیت منابع پروتئینی: منابع پروتئین حیوانی به اصطلاح منابع پروتئین کامل شناخته می شوند و تمام اسید آمینه های مورد نیاز بدن را دارا هستند.

·         مواد مغذی موجود: منابعی که می توانید از آن پروتئین حیوانی تامین کنید اغلب دارای مواد مغذی بسیار زیادی هستند. در مقایسه با آن منابع گیاهی از لحاظ مواد مغذی چندان غنی نیستند.

بهترین منابع پروتئین گیاهی
در ادامه با برخی از این مواد غذایی آشنا می شوید.

عدس
عدس یکی از بهترین منابع پروتیئن است که در غذاهای رژیمی زیادی از آن استفاده می شود. عدس به دلیل داشتن فیبر زیاد، باعث ایجاد حس طولانی مدت در فرد می شود که به مرور باعث لاغری او می شود.

سوپ عدس و توفو
سوپ عدس و توفو یکی از انواع سوپ رژیمی است که پروتئین بالایی دارد.

·         عدس ها را 10 دقیقه خیس کنید و سپس 15 دقیقه بپزید.

·         پیاز را مکعبی کرده و با روغن زیتون تفت دهید.

·         توفو را به آن اضافه کنید.

·         هویج را رنده کرده و به همراه نمک، فلفل و زردچوبه به مواد داخل تابه اضافه کنید.

·         پس از نرم شدن عدس ها، سیب زمینی های مکعبی خرد شده را به قابلمه اضافه کنید.

·         پس از اینکه تمام مواد پخت ترکیب پیاز، توفو و هویج را داخل قابلمه بریزید.

نخود سبز
میزان پروتئین موجود در هر لیوان از نخود سبز نسبت به نخود کمتر است اما باز هم میزان قابل توجهی است. این ماده غذایی با داشتن 9 گرم پروتئین در هر لیوان، در بسیاری از سالادهای رژیمی مورد استفاده قرار می گیرد.

جو دو سر
یکی از مواد غذایی که به وسیله آن مکمل پروتئین گیاهی نیز درست می کنند جو دو سر است. هر فنجان از جو دو سر خشک دارای 12 گرم پروتئین و 8 گرم فیبر است. جو دو سر جزء غلات هایی است که پروتئین آن کیفیت بالایی دارد.

بلغور جو دوسر پروتئینی با ماست و موز
این غذا می تواند یک صبحانه رژیمی عالی باشد.

·         بلغور جو دو سر، ماست کم چرب و پودر پروتئین گیاهی برای لاغری را داخل ظرفی بریزید.

·         به همراه یه لیسک به آرامی مخلوط کنید تا با هم مخلوط شوند.

·         بسته به غلظت آن اگر فکر کردید که کمی غلیظ است به آن کمی آب اضافه کنید.

·         برای طعم دار کردن آن می توانید به آن عسل و یا دانه های چیا اضافه کنید.

منبع: https://www.sira.fit/

شیشه شوی یکی از الزامات مهم در خودروها است که هنگامی که شیشه اتومبیل کثیف می شود به آن نیاز پیدا می کنیم. شاید خیلی از افراد فکر کنند که شیشه شوی خودرو زیاد مهم نیست و در حد موتور و سایر قطعات خودرو اهمیت ندارد، اما باید گفت که در صورت کثیف بودن خودرو امکان تصادف زیاد شده و بسیار خطرناک است زیرا بیشترین تاثیر را در دید راننده دارد.

یک شیشه شوی خوب اتومبیل چه ویژگی‌ هایی دارد؟
شیشه شوی سانتافه یا سایر خودروها باید ویژگی های خاصی داشته باشند که شامل موارد زیر می شوند:

لکه‌ بری قوی
شیشه‌ شور استاندارد بعد از چند بار پاشش بر روی شیشه و استفاده از برف پاکن باید بتواند هر گونه کثیفی را از روی شیشه خودرو پاک کند.

عدم جایگذاری رد سفیدی آب پس از خشک شدن شیشه خودرو
کسانی که از آب در مخزن شیشه‌ شور خودروی خود استفاده می‌ کنند و کسانی که از مایع شیشه‌ شور تقلبی و غیر استاندارد استفاده می ‌کنند، بعد از استفاده می‌ بینند که خطوطی سفید رنگ که حاصل حرکت تیغه‌ های برف پاک‌ کن بر روی شیشه انها است، بر روی شیشه باقی می ‌ماند. برای عملکرد درست، لازم است تا از قطعات هیوندای اصل در خودروی خود استفاده کرد.

درخشندگی و شفافیت شیشه خودرو بعد از شستشو
بعد از شستشو با شیشه شور مناسب علاوه بر اینکه پاک کنندگی مایع شیشه‌ شور خودرو را حفظ می‌کند، به شیشه‌ های خودروی شما درخشندگی و شفافیت نیز هدیه می‌ دهد.

آب‌ گریز بودن شیشه خودرو
شیشه شوی مناسب یک لایه محافظ بر روی شیشه خودرو تشکیل می ‌دهد. این لایه از ماندن آب بر روی شیشه جلوگیری می کند و به اصطلاح به آن آب‌ گریز می‌ گویند.

رایحه خوش شیشه شور
یکی دیگر از ویژگی‌ های اساسی شیشه‌ شوی مناسب این است که‌ دارای رایحه خوش باشند. شیشه‌ شو ای که بوی مشمئز کننده داشته باشد، در ترکیب شیمیایی آن از سودا برای تمیز کنندگی فوری استفاده کرده ‌اند.

مشخص بودن کاربری شیشه شوی
مایع شیشه‌ شوی خودرو خود دارای انواع مختلفی است و هر کدام از این مدل‌ ها برای زمانی خاص کاربرد دارند.

بیشتر بخوانید: پمپ روغن سانتافه

وظیفه پمپ شیشه شور خودرو چیست؟
هنگامی که شما کلید سیستم شستشو شیشه جلو خودرو را فعال کنید، پمپ شیشه شور فعال می ‌شود. پمپ شیشه شوی خودرو یک پمپ کوچک آب است که با روشن شدن این پمپ، مایع شیشه شور از مخزن شیشه شور کشیده شده و به وسیله نازل‌ های شیشه شوی به سمت شیشه جلویی خودرو اسپری می‌ شود. این پمپ یک قطعه الکتریکی مصرفی است و به مرور زمان دچار استهلاک و مشکلاتی می شود.

زمانی که دندانی از بین می‌ رود، جای دندان خالی می‌ ماند. برای اصلاح این وضعیت می توان از پروتز دندان استفاده کرد که یکی از راه های پرکردن جای خالی دندان است و اغلب آن را با نام دندان‌ مصنوعی می‌ شناسند. این پروتزهای دندانی می‌ توانند باعث اصلاح طرح لبخند و افزایش اعتماد به‌ نفس در فرد شوند.

پروتز دندان چیست؟
زمانی که فرد به دلایل مختلفی مانند شکستگی یا پوسیدگی دندان، یک یا تعدادی از دندان‌ های خود را از دست می‌ دهد، پروتز دندان جایگزین دندان او می شود و باعث اصلاح طرح لبخند می شود.

انواع پروتزهای دندان
·         پروتز کامل

در شرایطی که تمامی دندان‌ های فرد کشیده شود و دیگر دندانی در دهان فرد باقی نمانده باشد، فرد باید از پروتز کامل یا همان دندان مصنوعی استفاده نماید.

·         پروتز پارسیل

در شرایطی که فرد برخی از دندان‌ های خود را از دست‌ داده باشد، باید از پروتز پارسیل (دندان مصنوعی تکه‌ ای) استفاده نماید. پروتزهای دندانی تکه‌ ای یا پارسیل جز پروتزهای متحرک هستند که از اجزای متفاوتی تشکیل شده‌ اند. برای مثال دندان‌ های مصنوعی بر روی یک‌ پایه پلاستیکی همرنگ لثه‌ ها و به کمک یک نگهدارنده فلزی در داخل دهان قرار گرفته و ثابت می‌ شوند.

پروتز دندان ثابت و متحرک
از جهتی دیگر می توان انواع پروتز دندان را به سه قسمت پروتز ثابت، پروتز متحرک و پروتز ایمپلنت تقسیم کرد.

پروتز ثابت دندان
پروتزهای دندانی ثابت دو نوع هستند، یکی روکش دندان و دیگری بریج دندان که در درون دهان قرار می‌ گیرند و بعد از قرار گرفتن آن در دهان، کسی متوجه تفاوت این دندان با دندان‌ های طبیعی فرد نخواهد شد.

پروتزهای دندانی متحرک
دندان مصنوعی مانند دندان مصنوعی ژله ای، محبوب‌ ترین پروتزهای دندانی متحرک هستند که بیشتر سالمندان از آن استفاده می‌ کنند.

ایمپلنت دندان
ایمپلنت دندان در اندازه ریشه دندان فرد و به جای ریشه از دست رفته داخل فک قرار داده می شود. دو بخش اصلی ایمپلنت fixture و abutment هستند. قسمتی که درون استخوان فک قرار دارد، Fixture نامیده می ‌شود و قسمتی که بالای لثه قرار گرفته است، Abutment نامیده می ‌شود. بر روی Abutment ایمپلنت و روکش قرار داده می شود.

مزایای استفاده از پروتزهای دندانی
مزایای مهم پروتز دندان عبارت‌ اند از:

·         نگهداری و تمیز کردن پروتزهای متحرک آسان‌ تر است و این امر برای افرادی که در مسواک زدن و استفاده از نخ دندان مشکل دارند، مزیت محسوب می‌ شود.

·         این پروتزهای دندانی با بدن سازگار هستند.

·         قیمت پروتز دندان بسیار مناسب است.

·         کاهش تحلیل رفتگی استخوان فک

·         افزایش کیفیت زندگی بیماران

·         افزایش زیبایی

منبع

ارتودنسی دندان پر شده از دغدغه های مشترک بین بیمارانی است که به طور همزمان هم دندان پوسیده دارند و هم نیازمند ارتودنسی دندان هستند. ترمیم و پر کردن دندان نیز همانند ارتودنسی برای سلامت دهان و دندان و لبخند زیبا لازم و ضروری است. پر کردن دندان از جمله روش های درمان پوسیدگی دندان بوده و ارتودنسی نیز فرایندی است که در آن به اصلاح نامرتبی و ناهنجاری های دندانی پرداخته می شود و بر خلاف پر کردگی که همیشگی است تنها برای دوره مشخصی استفاده می شود.

چه کسانی کاندیدای ارتودنسی دندان هستند؟
افرادی که هر یک از نشانه های زیر را در خود مشاهده می کنند، احتمالا شخص مناسبی برای ارتودنسی بوده و نیاز است تا به متخصص ارتودنسی مراجعه کنند.

·         نامرتبی و کجی دندان ها

·         فقدان دندان به طور مادرزادی

·         وجود دندان اضافی

·         وجود فاصله بین دندانی

·         چرخش دندان ها

·         زاویه دار بودن دندان ها

·         جلو زدگی فک

·         عقب بودن فک

اولویت با ارتودنسی است یا پر کردن دندان؟
پیش از شروع درمان ارتودنسی، باید هر گونه پوسیدگی یا مشکلات مربوط به لثه و تحلیل آن تشخیص داده شده و نسبت به رفع آن اقدام شود. این احتمال وجود دارد که برخی از دندان های خراب و پوسیده در طی درمان کشیده شده و نیاز به صرف هزینه برای ترمیم آن ها نباشد.

اگر دندان های فرد به گونه ای است که هم نیاز به پر کردن دارد و هم لازم است ارتودنسی انجام شود؛ ابتدا باید پر کردن دندان انجام شده، پس از آن درمان ارتودنسی شروع شود. پرکردگی دندان ها هیچ گونه مشکلی برای ارتودنسی به وجود نمی آورد. دندان های پر شده نیز به راحتی می توانند در زمان ارتودنسی جابجا شده و حرکت کنند.

با اینکه پر کردن دندان های سیم کشی شده نیز امکانپذیر است، اما در صورت بسته شدن راه دسترسی به پوسیدگی توسط سیم کشی، کار درمان آسان نخواهد بود. اگر در طول دوره درمان ارتودنسی، لازم باشد دندانی پر شود، متخصص ارتودنسی براکت های موجود در آن ناحیه را برداشته و سپس اقدام به پر کردن دندان پوسیده می کند.

آیا دندان های پرشده در میزان درد ارتودنسی نقشی دارد؟
وقتی بریس های ارتودنسی برای اولین بار بر روی دندان نصب می شوند، موجب احساس درد در افراد می شوند. اما پرکردگی دندان نمی تواند عاملی برای تشدید درد شود. با رعایت برخی اصول می توان به کاهش و تسکین درد کمک کرد:

·         استفاده از غذاهای نرم (تغذیه در زمان ارتودنسی)

·         استفاده از موم مخصوص ارتودنسی

·         مصرف مسکن

·         پرهیز از خوراکی ها و نوشیدنی های اسیدی

منبع

اگر دندان های کجی دارید یا وقتی دهان خود را می بندید فک بالا و پایین شما به خوبی در کنار هم قرار نمی گیرند، می توانید موقعیت دندان ها یا فک ها را اصلاح کنید که باید این مشکل را با مراجعه با متخصص ارتودنسی درمان کنید. در صورت نیاز به درمان ارتودنسی، از بریس های متحرک یا ثابتی استفاده می شود که با توجه به مشکل بیمار و شدت آن انتخاب می شوند.

در طی ارتودنسی، انواع بریس های دندانی شامل متحرک و ثابت بر روی دندان ها یا فک ها فشار وارد می کنند و آن ها را به تدریج حرکت می دهند. هنگامی که درمان پایان می یابد و بریس ها برداشته می شوند، نوبت به مرحله استفاده از نگهدارنده یا ریتینر است که شامل ریتینر ارتودنسی ثابت و متحرک هستند. این کار برای جلوگیری از بازگشت مجدد دندان ها به موقعیت اولیه انجام می شود.

ریتینر ثابت ارتودنسی چیست؟
ریتینر ارتودنسی، سیم نازک غیر فعالی است که به پشت دندان یا همان سطح زبانی چسبانده می شود. بیمار نمی تواند نگهدارنده ثابت را بردارد. این ریتینر ها به صورت اختصاصی برای هر بیمار فرم داده می شوند تا به خوبی دندانها را در موقعیت خود نگه دارند.

مدت زمان استفاده از ریتینر ثابت چقدر است؟
معمولا بعد از اتمام طول درمان و به تشخیص متخصص ارتودنسی، اقدام به برداشتن بریس های ارتودنسی ثابت و یا متحرک می کنند. اما ممکن است شرایط درمان در همه افراد به خوبی پیش نرود و متخصص مجبور به جایگزینی ریتینرها شود. اما معمولا 6 ماه برای استفاده از ریتینر ثابت مناسب می باشد و دندان ها فیکس می شوند.

مزایای استفاده از ریتینر ثابت
علت استفاده از این ریتینر ها این است که دندان ها صاف بمانند و تغییر موقعیت ندهند. حال اگر شما از ریتینر متحرک استفاده کنید ممکن است گاهی اوقات شرایطی پیش بیاید که یادتان برود از ریتینرها استفاده کنید. این کار باعث می شود دندان های شما اصلاح نشوند و باز هم دندانها به حالت اولیه باز می گردند. اما ریتینر ثابت توسط متخصص نصب می شود و دیگر نیازی نیست که همیشه در فکر آن باشید که مبادا یادتان برود.

بیشتر بخوانید: ارتودنسی متحرک

معایب ریتینر ثابت
در صورتیکه با دندانهای جلویی غذاهای سفت گاز گرفته شود، نگهدارنده ثابت می تواند بشکند یا دچار اعوجاج گردد. از این رو در خوردن مواردی نظیر تکه های یخ، میوه های هسته دار، نان خشک، آب نبات های سخت و … مراقب باشید و از گاز گرفتن هر خوراکی از قبیل خیار، سیب، ساندویچ و …با دندانهای جلوی خود بپرهیزید.

منبع

آفت دهان یا استوماتیت آفتی یک بیماری است که باعث ایجاد زخم‌ های کوچک در دهان و معمولاً در داخل لب‌ ها، روی گونه‌ ها یا روی زبان می‌ شود. استوماتیت به معنای التهاب مخاط دهان است و علل ایجاد آفت دهان متعدد هستند. این مشکل می‌ تواند لثه‌ ها را نیز تحت‌ تأثیر قرار دهد و اغلب به دلیل التهاب لثه‌ ها (ژنژیویت) ایجاد می‌ شود.

علت های مختلف ایجاد آفت دهان
علل بیماری آفت دهان بسیار متنوع است و در بیشتر موارد عفونت باکتریایی، ویروس و یا مخمر علت آن است. در ادامه به معرفی مم ترین و شایع ترین علل ایجاد آفت دهان می پردازیم:

·         ضعف سیستم ایمنی بدن

·         آلرژی و عدم تحمل بعضی از مواد غذایی، مواد پروتز دندان، محصولات مراقبت از دهان، داروها، درمان آنتی بیوتیکی و …

·         کمبود ویتامین یا آهن

·         بهداشت ضعیف دهان شامل پلاک، جرم و پوسیدگی دندان

·         تحریکات خارجی مانند مسواک بیش از حد سفت، مسواک زدن نادرست و یا مصرف غذای داغ یا ترش

·         بیماری‌ های سیستمیک مانند عدم تحمل گلوتن، بیماری‌ های التهابی روده، لوسمی، دیابت، اختلالات لخته شدن خون و …

·         بیماری‌ های مقاربتی مانند سیفلیس، سوزاک و آفت دهان و ایدز

·         خشکی مخاط دهان

·         دندان مصنوعی یا بریس نامناسب

·         التهاب لثه

در موارد خاص اگر روش های زیبایی چون لمینت و ایمپلنت دندان توسط افراد حرفه ای انجام نشود در طولانی مدت می تواند باعث آفت دهان و پوسیدگی دندان و سایر عارضه ها شود؛ از این رو انتخاب متخصص خوب در این زمینه ضروری است.

علائم آفت شامل چه مواردی می شود؟  
بسته به نوع آفت دهانی، علائم آن نیز می‌ تواند متفاوت باشد. به‌ طورکلی این علائم عبارت‌ اند از:

·         تورم یا قرمزی لثه

·         زخم‌ هایی که کل مخاط دهان را پوشانده و دارای پوششی سفید رنگ بوده و با حاشیه قرمز احاطه شده‌ اند.

·         بوی بد دهان

·         زخم روی سقف دهان، داخل لب، داخل گونه‌ ها یا روی زبان

·         دهان خشک

·         بی حسی

·         حساسیت بالا به غذاهای سرد، گرم، اسیدی یا تند

·         تب

·         مشکلات بلع

روش های درمان آفت دهان
آفت دهان در حالت کلی مشکل بزرگی نیست و می توان آن را با درمان های نسخه ای، غیر نسخه ای و حتی با روش های خانگی درمان کرد. زخم های جزئی تا حدود 10 روز خود به خود درمان می شوند و در صورت عدم درمان، شروع به اقداماتی به منظور کاهش و برطرف کردن مشکلات می شود.

درمان های پزشکی برای درمان
درمان های پزشکی که به این جهت انجام می شود شامل موارد زیر هستند:

·         تجویز آنتی بیوتیک

·         مصرف داروی مسکن موضعی برای کاهش درد

·         تجویز داروهای موضعی سرکوب کننده سیستم ایمنی

·         مراجعه به متخصص دندانپزشکی و دریافت یک داروی سیستمیک به جای داروهای موضعی در شرایط حادتر و شدیدتر

درمان خانگی آفت دهان
·         شستشوی دهان با آب نمک

·         درمان آفت دهان با عسل

·         استفاده از آبلیمو و جوش شیرین

·         مصرف دیفن هیدرامین

منبع

توسان یکی از خودروهای تولید شده توسط شرکت خودروسازی هیوندای است. مدل 2017 این خودرو یک انتخاب ایده آل و مناسب برای افرادی است که طرفدار خودروهای لوکس و مدرن هستند. هیوندای توسان 2020 به عنوان یک ماشین شیک و امروزی تر، نظر مخاطبان زیادی را به خود جلب کرده است.

معرفی آپشن های توسان 2020
امکانات رفاهی و همچنین سطح ایمنی توسان 2020 به نسبت ورژن های قبلی آن ارتقا یافته است. این خودرو ویژگی های مختلفی دارد که در ادامه به معرفی آنان می پردازیم:

رنگ های توسان 2020
این خودرو از نظر رنگی پیشرفتی نداشته است و از همان رنگ های مدل های قبلی در تولید آن استفاده شده است. با این وجود در طیف رنگی نمونه های پیشین یک بازنگری جزئی صورت گرفته است. برای مثال به جای نقره ای مذاب رنگ هم خانواده آن یعنی نقره ای اختری جایگزین شده است.

ویژگی های موتوری و لوازم یدکی توسان 2020
در مدل جدید هیوندای توسان، موتور 1.6 لیتری با یک موتور 2.4 لیتری جایگزین شده تا تنفس طبیعی و موثرتری به موتور بدهد. یکی از تغییرات اساسی در مدل 2020 همین موتور است که با یک گیربکس 6 سرعته اتومات ترکیب شده است. در مدل های پایین تر تولید شده در هیوندای توسان 2020 همچنان از موتور 2 لیتری استفاده شده است که قدرت آن 161 اسب بخار و همچنین گشتاور 203 نیوتون متر است.

امکانات نرم افزاری و مدرن
امکانات نرم افزاری این خودرو نیز دستخوش تغییراتی شده است که به طور مثال می توان به قرار گرفتن یک مانیتور 7 اینچی کاملا لمسی و زیبا اشاره کرد. این سیستم از اندروید اوتو و همچنین اپل کارپلی برخوردار است. همچنین دو سرویس انحصاری و برجسته نیز داخل کابین توسان 2020 قرار گرفته است که شامل شارژر بیسیم و بلولینک است و نظر بسیاری از خریداران را به خود جلب می کند.

بهتر است برای خرید لوازم یدکی هیوندای، به نمایندگی ها و مراکز معتبر مراجعه کنید.

سایر آپشن های توسان 2020
در ادامه به مهمترین امکانات و آپشن های این ماشین می پردازیم:

·         قابلیت حفظ موقعیت خودرو در بین خطوط

·         سیستم اخطار جهت حفظ تمرکز راننده

·         سیستم کمک به جلوگیری از برخورد از جلو با توانایی تشخیص عابر پیاده

·         سیستم نور بالای اتوماتیک

·         افزودن حساسیت به برف پاک کن ها به طوری که با برخورد باران به صورت خودکار روشن می شوند.

·         سیستم دید همه جانبه به اطراف

·         کروز کنترل هوشمند با قابلیت توقف و شروع حرکت خودکار

بیشتر بخوانید: درجه کیفیت لوازم یدکی هیوندای