عصر جدید

اسلیو معده نیاز به مراقبت های زیادی دارد. پس از انتخاب یک متخصص و جراح لاغری خوب باید بدانید که تغذیه اهمیت زیادی دارد. نیمی از موفقیت این نوع جراحی لاغری به مهارت جراح لاغری و نیمی دیگر به مراقبت های بعد از عمل اسلیو و رژیم غذایی خود بیمار بستگی دارد.

رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده در  هفته های اول شامل مایعات می شود و سپس غذاهای نرم، پوره ای و در نهایت غذای جامد به آن اضافه می شود. در ادامه با تغذیه پس از اسلیو معده آشنا می شوید.

رژیم قبل از اسلیو معده
اصولا اطراف کبد افرادی که دچار اضافه وزن شدید هستند محل تجمع چربی های فراوان است که همین موضوع باعث بزرگ تر شدن کبد می شود. از آنجا که کبد دقیقا در کنار معده قرار دارد، بنابراین در صورتی که کبد از حد طبیعی خود بزرگتر باشد، ممکن است عمل جراحی اسلیو را برای جراح سخت کند و همچینن برای بیمار نیز خطرناک باشد.

به همین دلیل توصیه می شود که از چند هفته قبل از جراحی اسلیو؛ مصرف موادی که دارای کربوهیدارات هستند مانند سیب زمینی، ماکارونی و شیرینی ها باید به حداقل برسد.

رژیم غذایی هفته اول بعد از عمل اسلیو
قبول داریم کمی سخت است، اما باید تحمل کنید. شما در هفته اول بعد از جراحی اسلیو به غیر از مایعات اجازه مصرف هیچ گونه ماده غذایی دیگری را ندارید.

البته اکثر بیماران این دوران را به راحتی می گذرانند چرا که اصلا در هفته اول اشتهایی برای غذا خوردن ندارند. دلیل بی اشتهایی بعد از عمل اسلیو نیز عدم وجود هورمون گرسنگی (گرلین) پس از عمل جراحی است.

رژیم غذایی هفته اول بعد از عمل اسلیو به شرح ذیل است:

·         آب

·         آب گوشت و آب مرغ

·         ژله

·         چای و قهوه بدون کافئین

·         بستنی یخی میوه ای

·         انواع نوشیدنی های بدون گاز و بدون قند

رژیم غذایی هفته دوم بعد از عمل اسلیو
تغذیه بعد از عمل اسلیو هفته به هفته تغییر می کند، رژیم غذایی هفته دوم بعد از این جراحی شامل موارد زیر است:

·         شیک هایی که از پودر پروتئینی ساخته شده اند، همچین بدون قند و کاملا طبیعی هستند. 

·         آب گوشت یا آب مرغ رقیق؛

·          سوپ رقیق بدون هیچ ماده جامدی؛

·         شیر فاقد قند؛

·         پودینگ فاقد قند و چربی؛

·         بستنی فاقد چربی و شکر؛

·         ماست یونانی بدون چربی؛

·         آبمیوه بدون پالپ و رقیق شده با آب؛

·         انواع غلات صبحانه که در شیر له شده باشد.

منبع

پس از عمل جراحی بینی بسته که دچار مشکلات مختلفی بود در عمل جراحی به روش باز محدودیت های روش اولیه وجود ندارد. این روش برای بینی هایی که مشکلات جدی تری دارند استفاده می شود. همچنین دلیل جراحی برای این افراد فقط زیباتر شدن بینی نیست. بدین ترتیب نتیجه عمل نیز بهتر خواهد بود.

جراحی زیبایی بینی امروزه متقاضیان زیادی دارد و جزء پر طرفدارترین عمل های زیبایی است ، عمل زیبایی بینی از طریق جراحی بینی باز یا جراحی بینی بسته انجام می شود.

تکنیک های جراحی بینی با توجه به نوع ایراد بینی و نظر فرد توسط بهترین جراح بینی تعیین می شود.

در رینوپلاستی بینی به روش باز ، برشی بر روی کلوملا ایجاد می شود و پوست را از ساختار بینی جدا کرده سپس تغییرات را اعمال می کند و در آخر پوست بدون تغییر روی استخوان بینی قرار می گیرد.

یکی دیگر از روش های ترمیم حالت بینی که غیرتهاجمی تر است نسبت به عمل جراحی بینی، استفاده و یا تزریق فیلر بینی است.

عمل جراحی بینی با روش باز
این عمل جراحی توسط متخصص های گوش و حلق و بینی انجام می شود.  در این روش یک برش کوچک در کلوملا ایجاد می شود که باعث می شود سوراخ های بینی از هم جدا شوند و پوست آن بطور کامل از روی بافت بلند می شود.

بدین ترتیب جراح برای اعمال تغییرات بر روی بینی، دید مستقیم دارد و به اسکلت دسترسی بسیار خوب دارد و راحت‌تر روی غضروف بینی کار می‌کند و توانایی تغییر بینی با دقت بیش‌تری را دارد، به همین علت در این روش احتمال غیرقرینگی بسیار کم است.

جراحی باز در چه مواردی توصیه می‌شود:

·         پوست بینی ضخیم یا نازک باشد

·         سوراخ شدن جدار بینی یا کج بودن سپتوم بینی

·         لب شکاف‌دار یا عدم وجود کام در دهان بیمار

·         تومور بینی

·         شکست در رینوپلاستی قبلی خواه با تکنیک باز انجام شده باشد، خواه بسته

·         برجستگی‌های بیش از حد در ساختارهای مختلف بینی، مخصوصا در داخل بینی

معایب عمل باز بینی
·         تورم طولانی‌تر بینی

·         به دلیل اینکه جراحی بینی باز تهاجمی‌تر است، ریکاوری پس از عمل طولانی‌تر است

·         به‌خاطر شکاف‌های خارجی، جای زخم کوچک روی کلوملا چند هفته باقی می‌ماند.

·          زمان جراحی طولانی‌تر است.

مزایای جراحی باز بینی
·         انجام ساده‌تر عمل.

·         امکان اصلاح نوک بینی در موارد پیچیده

·         گذاشتن پروتز یا گرافت‌های استخوانی و غضروفی راحت‌تر انجام می‌شود.

·         عمل بینی ثانویه (ترمیمی) با این روش به خوبی انجام می‌شود.

·         افرادی که دارای بینی فرورفته، کج و پیچ‌خورده هستند، این روش در اولویت است

·         جراح دید مستقیم به ساختار داخلی بینی دارد، بنابراین، عدم تقارن، کم‌تر است.

منبع

انتخاب هدیه همیشه کار سخت و چالش‌ برانگیزی بوده است.  برخلاف تصور ما از اینکه فقط خانم ها از زیورآلات طلا استفاده می کنند، آقایان نیز علاقۀ زیادی به خرید طلا مانند دستبند، گردنبند و ... دارند. دستبند طلا یکی از بهترین گزینه ها برای هدیه دادن به آقایان است و از دستبند چرم گرفته تا انواع زنجیرهای طلا و نقره را شامل می شود. انتخاب دستبند طلا برای مردان به دلایل مختلفی مانند سلیقه و استایل شخصی، مد، پایبندی به آداب و رسوم و ... بستگی دارد.

انواع دستبند طلا مردانه
دستبند های مردانه انواع مختلفی دارند و پرکاربرد ترین آنها مدل‌ های تمام زنجیر، پلاک طلا در کنار چرم، مهره و بافت است. در ادامه این مدل‌ ها را معرفی کرده‌ ایم.

دستبند مردانه زنجیری طلا
اگر استایل شما رسمی است و بیشتر از کت و شلوار استفاده می ‌کنید، دستبندهای تمام زنجیر بهترین انتخاب برای شما هستند و اگر قصد دارید در کنار ساعت از این دستبند ها استفاده کنید، بهتر است این دستبند ها، ظریف و نازک باشند. چون مردان در طول روز با دستان خود کار زیادی انجام می دهند، مقاومت یک دستبند می‌ تواند مهم تر از زیبایی آن باشد.

دستبند چرم مردانه با پلاک طلا
یک دستبند چرم با پلاکی از طلا، گزینه مناسب و ایده ‌الی برای خرید دستبند طلا مردانه است. طلای استفاده شده در این دستبندها، طرح متفاوتی دارد و خلاقیت در طراحی مدل‌ های مختلف این دستبند، باعث شده که زیبایی و شیک بودن را با هم داشته باشید.

به طور کلی، متداول ترین نوع دستبند های مردانه تلفیق چرم و طلا است. این مدل از دستبندها بیشتر مناسب استایل اسپرت و استفاده روزمره هستند. امکان سفارشی سازی در ساخت این دستبندها نیز وجود دارد. چرا که انتخاب رنگ، مدل و جنس چرم همچنین طرح، عیار و وزن پلاک طلا امکان‌ پذیر است.

بیشتر بخوانید: طلای 18 عیار

دستبند بافت مردانه
دستبند های بافت شبیه به دستبندهای چرم هستند و فقط در آن به جای چرم از نوعی نخ بافت استفاده می ‌شود. طرفداران دستبندهای بافت، پسران و مردهای جوان و کم سن هستند. رنگ، مدل و نوع بافت این دستبندها قابل انتخاب است که این باعث می شود که طرفداران زیادی داشته باشد.

دستبند مهره و طلای مردانه
سنگ‌ ها و مهره‌ ها عموماً خواص خاص خود را دارند. به همین دلیل بعضی از افراد برای استفاده از انرژی‌ های آنها دوست دارند از این نوع از دستبندها استفاده کنند. در واقع با خرید این دستبندها فرد در کنار استفاده از طلا، از خاصیت این نوع سنگ‌ ها نیز بهره‌ مند می ‌شود.

منبع: https://www.asby.ir/

ارتودنسی با هدف برطرف کردن عیوب دندانها و ایجاد دندان های صاف و همچنین برآورده کردن طرح لبخندی زیبا استفاده می شود ولی بسیار از افراد به دلیل وجود سیم و براکت های فلزی برای مدت طولانی در دهان، راضی به این درمان نمی شوند. ارتودنسی سرامیکی که نوعی ارتودنسی ثابت و بی رنگ است، برخلاف ارتودنسی فلزی به سختی قابل مشاهده است و می توان از آن برای درمان های زیر استفاده کرد:

·         اوربایت

·         دندان های شلوغ یا با فاصله زیاد

·         دندان های کج

بریس های سرامیکی معمولا برای جوانان و بزرگسالان توصیه می شوند و انتخاب خوبی برای کودکان با دندان های شیری نیستند. همانطور که گفته شد، براکت های سرامیکی مانند براکت های فلزی قابل جا به جایی نیستند تا زمانی که درمان به پایان برسد و این امر می تواند باعث تحریک و ناراحتی شود.

مزایا و معایب ارتودنسی سرامیکی
مزایا:
·         این نوع، کمتر از بریس‌ های فلزی قابل مشاهده هستند و بیمار می تواند با اعتماد به نفس بیشتری از آن استفاده کند.

·         این ارتودنسی، دندان‌ ها را سریعتر از الاینرهای شفاف یا ارتودنسی اینویزیلاین حرکت می دهد. بریس سرامیکی حدود 18 تا 36 ماه طول می‌ کشد تا دندان های شما را صاف کند. اما الاینرها برای صاف کردن دندان ها مدت زمان طولانی تری نیاز دارند.

·         برعکس بریس های فلزی که در گرفتن تصاویر به کمک اشعه ایکس تداخل ایجاد میکنند، استفاده از این نوع بریس ها کوچکترین تداخلی در روند تصویربرداری ایجاد نمی ‌کند.

معایب:
·         براکت های سرامیکی معمولاً از براکت های فلزی سنتی گران ترند و ممکن است باعث ایجاد حساسیت لثه شوند. به عنوان صرفه جویی در هزینه، برخی از بیماران ممکن است ترجیح دهند که بریس های سرامیکی را فقط روی قابل مشاهده ترین دندان ها، معمولاً دندان های فوقانی یا فقط دندان های مرکز فوقانی بگذارند.

·         براکت ‌های سرامیکی بزرگتر از براکت های فلزی هستند و این می تواند تمیز کردن اطراف براکت های شما را سخت تر کرده و منجر به تورم لثه یا عقب نشینی لثه ها شود.

·         این نوع بریس های شفاف از مواد کامپوزیتی ساخته شده اند که ضعیف تر و شکننده تر از بریس فلزی هستند

·         از آنجا که شکننده تر هستند، نیاز به ترمیم براکت های شکسته یا انجام تنظیمات افزایشی در هر قرار ملاقات می تواند روند صاف کردن را به تاخیر بیاندازد.

·         برای نگه داشتن براکت های سرامیکی روی سیم قوس، به نوار های لاستیکی کوچک یا لیگاتور ها نیاز است. از آن جا که این لیگاتور ها سفید یا شفاف هستند، می توانند دچار لک شوند.

منبع: https://www.bestdentists.ir/

خیلی از افرادی که در دهان خود ارتودنسی ثابت دارند، تمایل به شناخت تمامی این اجزای به کار رفته بر روی دندان خود دارند. ما در این مقاله به معرفی اجزای ارتودنسی ثابت دندان پرداخته ایم. تا انتهای این مقاله با مجله بست دنتیست همراه باشید.

ارتودنسی ثابت چیست؟
ارتودنسی ثابت به نوعی از ارتودنسی گفته می شود که اجزای آن روی دهان بیمار ثابت می شوند و بیمار قادر نیست آنها راحرکت دهد. این شیوه درمان، از سایر روش های ارتودنسی دندان متداول تر است و درمان با آن معمولا حدود 2 تا 3 سال طول می کشد که در این مدت جهت بررسی دندانها و روند درمان باید به طور مداوم به ارتودنتیست مراجعه شود.

اجزای ارتونسی ثابت
اجزای ارتودنسی ثابت عبارتند از:

براکت ها
اجزای نگین مانندی به شکل مربع که روی دندان ها چسبانده می شوند، براکت هستند. سیم های ارتودنسی به این براکت ها متصل می شوند تا دندان ها را به محل مورد نظر حرکت دهند. این براکت ها با توجه به سلیقه بیمار از جنس فلز استیل یا سرامیک شفاف و سفید رنگ ساخته می شوند.

سیم ارتودنسی
اعمال نیروی اصلی به دندان ها توسط سیم ارتودنسی انجام می شود. این سیم معمولا از فلز استیل ساخته می شود. در طی دوران درمان با ارتودنسی از سیم هایی با قطر های مختلف استفاده می شود.

حلقه کشی
لیگاچور ها حلقه های کوچک کشی هستند که دور نگین ها قرار می گیرند و سیم ارتودنسی را به براکت متصل می کنند. جنس حلقه های کشی ممکن است فلزی باشد. معمولا برای کودکان از حلقه های پلاستیکی استفاده می شود که رنگ های متفاوتی دارد و فرد می تواند به سلیقه خودش آن ها را انتخاب کند.

حلقه فلزی
بند های ارتودنسی یا حلقه های فلزی، شبیه به کمربند هایی هستند که دور برخی دندان ها مثل آسیاب بزرگ بسته می شوند. براکت به بند ارتودنسی پیوسته می شود. این حلقه های فلزی ممکن است شبیه به یک قطعه لوله ای شکل کوچک هم باشد.

الاستیک
الاستیک ها، حلقه های کشی هستند که بین دو یا چند براکت وصل می شوند. در حقیقت الاستیک ها به دندان ها و دو فک مقابل همدیگر نیرو وارد می کنند تا با هم تناسب پیدا کنند. الاستیک را هم با توجه به سلیقه بیمار می توان در رنگ های مختلف به کار برد.

فنر مارپیچی
فنر مارپیچی که بین دو سیم ارتودنسی می پیچد، از جنس فلز است و بین دو دندان فاصله ایجاد می کند. گاهی هم از این فنر مارپیچی برای بیرون آوردن دندان های نهفته استفاده می شود.

النگو یکی از ساده ترین و مهم ترین زیورآلاتی است که خانم ها از آنها به وفور استفاده می کنند. از دوران مصریان باستان، مردان النگو را بر بازو و دختران و زنها بر مچ خود می آویختند. این طلا از ظریف ترین و پرکارترین طرح ها تا حلقه های ساده را برای تمامی سنین از کودک تا افراد مسن، شامل می شود.

خرید النگو را می توان برای 3 کاربرد زیر استفاده کرد:

·         عده ای از افراد تنها به دلیل زیبایی و دوست داشتن جواهرات و النگو های طلا آنها را خریداری می کنند.

·         گروهی دیگر به عنوان یک روش بسیار مناسب برای سرمایه گذاری در طلا به دنبال خرید النگو و جواهرات طلا می روند.

·         دسته ای از افراد هم به عنوان خرید هدیه برای عزیزانشان یا مراسم ازدواج به دنبال جواهرات و النگوی طلا می روند.

نکات برای خرید طلا
النگو نوعی دستبند است با این تفاوت که قابلیت تغییر سایز مانند دستبند های زنجیری را ندارد، به همین دلیل هنگام خرید النگو باید به سایز آن دقت کنید. در هنگام خرید النگو همواره لازم است به نکات زیادی توجه کرد که در ادامه به بیان تعدادی از این نکات می پردازیم.

در هنگام خرید به ظاهر طلا توجه کنید.
متاسفانه برخی از طلا فروشان با روش های خاص خود، جواهرات و النگو های طلای دست دوم را به اسم طلای نو به شما عزیزان می فروشند. در هنگام خرید زیورآلات و النگوی طلا، به طور کامل بدنه، اطراف قفل ها، سطح النگو و ... را بررسی کنید. زیرا اگر خط و خشی روی النگو باشد، با آبکاری از بین نمی رود و شما را هنگام فروش النگو دچار مشکل می کند و از قیمت آن می کاهد. همچنین حتما به لبه های آن دقت کنید تا تیز و برنده نباشند. زیرا درصورتی که لبه های آن تیز باشد موجب آسیب رسیدن به بدن و لباس شما می شود.

اگر حک کردن اسم یا تصویر بر روی النگو طلا برای شما جذاب است، توصیه می کنیم از انواع پهن آن خریداری کنید تا قابلیت انجام دادن این امر را داشته باشد.

النگو متناسب برای استفاده هر فرد، النگویی است که به میزان 1 تا 5/1 سانتی متر از سایز دست فرد بزرگ تر باشد.

النگوهای باریک و ظریف نسبت به النگو های تک پوش که پهن تر هستند ( همانطور که از اسمشان پیداست، به صورت تکی پوشیده می شوند) گزینه بهتری هستند. زیرا مدل های باریک هیچگاه از مد نمی افتند، همچنین می توانید حدود 10 تا 12 تا آنها را درون یک دست بیندازید.

اسم طلا معمولا افراد را به یاد رنگ زرد آن می اندازد چون متداول ترین رنگ است. اما همانطور که می دانید طلا در رنگ های دیگری همچون سفید، صورتی یا رزگلد، قرمز و آبی نیز وجود دارد که انتخاب رنگ آن بستگی به سلیقه هر فرد دارد.

منبع: https://www.asby.ir/

هنگام لبخند زدن لب ها، لپ ها، دندان ها، لثه و سایر بخش های صورت شما درگیر می شود. اما چیزی که در یک لبخند بیشتر از بقیه اجزا دیده می شود، دهان و اجزای آن به خصوص دندان ها هستند. به مجموع اجزای دخیل در این لبخند، طرح لبخند گفته می شود و اصلاح طرح لبخند به پیدا کردن عیوب مربوط به این فاکتور ها مخصوصا دندان ها حین لبخند زدن و ترمیم یا برطرف کردن آن عیوب اشاره دارد.

اینکه لبخندتان ظلهر زیبایی ندارد، به دلایل مختلفی مانند سایز نامناسب دندان ها، به هم ریختگی و رنگ نامتناسب آن ها بستگی دارد. اصلاح طرح لبخند درواقع جنبه درمانی نداشته بلکه یک روش زیبایی دندان به حساب می آید. در واقع متخصص ترمیم و زیباییدر این پروسه، لبخندی زیبا که متناسب با چهره شما باشد طراحی کرده و برای رسیدن به آن تغییراتی در دندان ها، لثه و … ایجاد می کند.

خدمات دندانپزشک اصلاح طرح لبخند
سفید کردن دندان ها یا بلیچینگ
این روش درمانی، تیر‌گی‌ ها و رنگدانه‌ هایی که با گذشت زمان باعث تغییر رنگ دندان‌ ها شده و حتی بعضی بد رنگی ‌های ژنتیکی، را بر طرف کرده و باعث سفیدی دوباره دندان های شما می شود.

باندینگ دندان یا ونیر کامپوزیت
این پروسه به بهبود و زیباسازی ظاهر دندان ‌های آسیب دیده به علت پوسیدگی، شکستگی یا لب پر شدگی، تراشیدگی و ... کمک میکند. این مواد با استفاده از چسب مخصوصی روی دندان قرار می گیرند و با نور مخصوصی در محل مورد نظر محکم می ‌شوند.

لمینت دندان یا ونیر پرسلین
پرطرفدارترین درمان در اصلاح طرح لبخند استفاده از لمینت دندان است که به صورت لایه ‌ای روی سطح دندان قرار گرفته و عیوب دندان را می ‌پوشاند.

روکش دندان
روکش همان پروتز دندان ثابت است که یک کلاهک از جنس سرامیک یا فلز است.

بریج دندان
یکی از راه‌ های پر کردن جای خالی دندان از دست رفته، بریج دندان است. بریج به این صورت است که با قرار گرفتن روی دندان ‌های مجاور ناحیه بی ‌دندان، به شکل یک پل قسمت بی ‌دندان را کامل می ‌کند.

ایمپلنت دندان
بهترین جایگزین برای پر کردن جای خالی دندان از دست رفته ایمپلنت دندان است. ایمپلنت از جنس تیتانیوم بوده و به صورت میله باریکی است که درون استخوان فک قرار می ‌گیرد.

اصلاح طرح لبخند لثه ‌ای به کمک لیفت لثه
در طی جراحی لیفت لثه، بافت لثه برداشته می‌ شود و در نتیجه قسمت بیشتری از دندان ‌ها نمایان شده و این باعث بلندتر دیده شدن دندان ‌ها می ‌شود.

ارتودنسی دندان
ارتودنسی یکی از زیر شاخه ‌های دندانپزشکی است که به معنای صاف کردن و درست کردن دندان است.

منبع: https://www.chalava.ir/

امروزه افراد زیادی به دنبال صافی و مرتب کردن دندان هایشان هستن. برای این امر در ابتدا باید به دنبال یک متخصص ارتودنسی خوب بگردند. زیرا متخصص ارتودنسی به اندازه روند درمان ارتودنسی نیز مهم است. همچنین درمان ارتودنسی دندن یک درمان طولانی مدت است. یعنی ممکن است بین 6 الی 18 ماه به طول انجمد. به همین دلیل مهم است که مطب و یا کلینیک دندانپزشکی نزدیک محل زندگیتان باشد. زیرا این درمان نیازمند چکاپ های ماهانه است.

روش های پیدا کردن بهترین متخصص ارتودنسی
شما در هر محل و یا شهری باشید برای پیدا کردن بهترین متخصص ارتودنسی باید از روش های زیر استفاده کنید.

از بروشورهای تبلیغاتی کمک بگیرید
اکثر مناطق تهران کتابچه ها و بروشورهای تبلیغاتی مربوط به اطلاعات مشاغل آن منطقه را دارند که در درب منازل ساکنین منطقه پخش می شود. برای مثال اگر شما ساکن سعادت آباد تهران باشید قطعا در این کتابچه ها چند متخصص ارتودنسی در سعادت آباد که از نظر مراجعه کنندگان بهترین هستند را پیدا خواهید کرد.

از اطرافیان خود سوال بپرسید
مطمئنا در اطرافیان و دوستان شما افرادی پیدا می شوند که قبلا درمان ارتودنسی انجام داده اند. این افراد می توانند کمک زیادی به شما بکنند. از آنها درباره اینکه در کدام مطب ارتودنسی کرده اند؟ طول درمان ارتودنسی چقدر بوده؟ نوع درمان ارتودنسی ثابت بوده یا ارتودنسی نامرئی؟ آیا درمان خود راضی هستند یا خیر؟ و تمام سوالات مربوط به این درمان سوال کنید. اگر پزشکان معرفی شده در مناطق شمال تهران قرار دارند به عنوان مثال متخصص ارتودنسی در نیاوران، دولت و ... هستند می توانید آنها را در لیست خود قرار دهید.

دندانپزشکی که انتخاب کرده اید حتما باید متخصص ارتودنسی باشد
برخی دندانپزشکان عمومی یا سایر متخصصین خدماتی مثل درمان ارتودنسی را هم ارائه می دهند. بنابراین در هنگام پیدا کردن بهترین متخصص ارتودنسی در دولت، زعفرانیه، نیاوران و ... به این نکته توجه داشته باشید که برای انجام درمان ارتودنسی نزد یک متخصص ارتودنسی بروید نه دندانپزشک عمومی، متخصص زیبایی و ترمیمی و ...

از افرادی که به این پزشکان مراجعه کرده اند سوال کنید
احتمالا از میان دوست و آشنایان شما افرادی پیدا می شوند که به دلیل مشکلات مربوط به ناصاف بودن دندان هایشان به متخصصین ارتودنسی مراجعه کرده اند. از این افراد می توانید درباره سطح رضایت آنها از پزشک مد نظر شما و اینکه مطب وی کجاست سوال کنید.

همانطور که می دانید طلا ماندگاری بالایی دارد و امکان ضرر دیدن در آن بسیار کم است. این ویژگی،  بازار طلا را تبدیل به یکی از قابل اعتماد ترین بازار های سرمایه گذاری در جهان تبدیل کرده است و افراد زیادی به جای بورس و ارز، در این بازار سرمایه گذاری می کنند.

چرا لازم است طلا بخریم؟
هنگامی که احتمال وقوع یک فاجعه اقتصادی در یک کشور پیش بینی می شود، سرمایه گذاری در طلا راهی برای حفظ سرمایه خود هم در طولانی مدت و هم کوتاه مدت در مقابل سقوط بازار بورس و دیگر بازارها محسوب می شود. با بررسی و مقایسه ارز با طلا به این نتیجه میرسیم که نوسانات بازار ارز زیاد است و شاید سود زیادی از آن نصیبمان نشود، اما ارزش دارایی ما هنگامی که طلا خریده ایم یا ثابت مانده یا بالا می رود.

بهترین زمان معامله چطور تشخیص دهیم؟
بهترین زمان خرید و فروش طلا را با توجه به موارد زیر می توان فهمید:

عرضه و تقاضا
با نگاه کردن به بازار های سرمایه گذاری می توان دریافت زمانی که حجم عرضه بالاتر از میزان تقاضا باشد روند قیمتی به صورت نزولی است و بالعکس. هنگامی که حجم تقاضا زیاد است می توانید طلای سرمایه گذاری شده خود را با قیمت بالا تری به فروش برسانید.

به روندها توجه کنید
افت و خیز قیمت ها و میزان خرید و فروش ها در طول سالیان سال در قالب نمودار با آپدیت روزانه در دید عموم است. افراد متخصص در این حرفه می توانند با استفاده از خطوط های حمایتی و مقاومتی آینده یک سهم را پیش بینی کنند و با توجه به آن به خرید و فروش یک سهم بپردازند.

بهترین زمان خرید طلا در روز
این که چه ساعتی از روز را برای خرید طلا انتخاب کنیم در بازه‌ های زمانی گوناگون، متغیر است و این متغیر بودن تحت تاثیر عوامل مختلفی قرار دارد که به سادگی بر روند صعودی و یا نزولی بودن قیمت ‌ها تاثیرگذار هستند. با توجه به اینکه ساعات کار طلا فروشی ها معمولا از 10 صبح تا 9 شب به صورت غیر یکسره است، طبیعی است که خرید طلا در ساعت ‌های پیش از ۱۰ صبح چندان کار عاقلانه ‌ای نباشد و فروشندگان هم برای این ساعت آمادگی فروش حتی به قیمت ‌های عالی را نیز ندارند.

به شما توصیه می کنیم که قبل از این که اقدام به خرید طلا کنید و با این منظور روانه بازار شوید، ابتدا قیمت طلای جهانی و ارز روز را بفهمید و از روند صعودی و نزولی آن‌ ها رد ابتدای روز اطلاع یابید.

منبع: https://www.asby.ir/

در جوامع امروز چاقی به عنوان یک بیماری همه گیر شناخته شده است. طبق نتایج به دست آمده از تحقیقات انجام شده ی گروهی از محققان، نشانه‌ های واضحی از بیماری پریودنتال در افرادی که شاخص توده بدن (BMI) آنها بالاتر از ۳۰ است، مشاهده می‌ شود. این نتایج ارتباط بین چاقی و سلامت دهان و دندان را بیش از پیش به تصویر کشیده است که این اتفاق، موضوع چاقی را حتی حساس ‌تر از قبل می ‌کند.

محققان دانشکده دندانپزشکی باور دارند که در صورت داشتن رژیم غذایی نامناسب و فعالیت کم، فرد ممکن است در معرض خطر چاقی قرار بگیرد. در این صورت ممکن است خطر ابتلا به پوسیدگی دندان نیز افزایش پیدا کند.

چاقی و پوسیدگی دندان در کودکان
مطالعاتی که اخیرا درباره ارتباط بین چاقی و خطر ابتلا به حفره های دندانی در کودکان انجام شده است، این تنیجه را داشته که کودکان بی تحرک و کم تحرکی که بیشتر وقت خود را صرف بازی های ویدئویی و رایانه ای می کنند، چاق تر از همسالان خود هستند. زیرا در هنگام تماشای تلویزیون و بازی ها به طور معمول میان وعده های بیشتری مصرف می کنند. این کودکان هنگام تماشای تلویزیون به خوراکی های زیر علاقه بیشتری نشان می دهند:

·         غذاهای چرب و شیرین

·         نوشیدنی سودا

·         فست فودها

·         چیپس و پفک

·         شیرینی و شکلات

چاقی و دندان های شما
یک مطالعه منتشر شده در مجله دندانپزشکی ژوئن 2009 نشان می دهد که باکتریهای دهان ممکن است در ایجاد چاقی نقش داشته باشند. این مطالعه شامل 313 زن دارای اضافه وزن است که شاخص توده بدنی (BMI) آنها بین 27 تا 32 است. از طرف دیگر محققان معتقدند که باکتری های دهان ممکن است در فرآیند های بدن که منجر به چاقی می شود شرکت داشته باشند.

ارتباط التهاب لثه با چاقی و پوسیدگی دندان
هنگامی که فردی دچار التهاب لثه شده باشد ممکن است نشانه این باشد که بدن دچار التهاب سیستمیک قابل توجهی شده است و می تواند به افزایش وزن و خطر چاقی کمک کند. از این رو کاهش کربوهیدراتهای ساده ممکن است بر بیماری لثه و چاقی تاثیر مثبت داشته باشد.

پیشگیری از چاقی و پوسیدگی دندان با رژیم غذایی مناسب
برخی از دیدگاه ها حاکی از آن است که کربوهیدرات های قابل تخمیر برای رژیم غذایی ما ضروری است .زیرا برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های دندانی از تبدیل شدن این قندها به پلاک، با پیروی از یک برنامه غذایی بهداشتی دندانپزشکی قابل پیشگیری است. همچنین پیروی از یک رژیم مناسب می تواند سلامت کلی ما را به شدت افزایش دهد.

منبع: https://www.chalava.ir/